Гинкго билоба неврозы

Гинкго – не только польза, но и вред

Гинкго билоба неврозы

Вряд ли найдется в наше время человек, который ни разу не слышал о загадочном древнем растении гинкго (Ginkgo biloba). Ведь упоминание о нем в качестве лечебного средства (от бронхита и астмы) зафиксировано в первой из известных фармакопей, которой уже более 20 веков.

Описания свойств дерева с листочками, похожими на раскрытый веер, кочуют по всем информационным ресурсам, связанным с ЗОЖ и натуральной косметикой. Гинкго входит в число самых популярных восточных средств фитотерапии наравне с широко известными женьшенем, готу колой, имбирем и куркумой.

Перечень его доказанных полезных эффектов действительно вызывает уважение.

Чем же знаменит гинкго?

Экстракты листьев гинкго улучшают когнитивную функцию при возрастном ухудшении памяти слабой и умеренной степени. Особенно такое улучшение проявляется применительно к скорости запоминания и визуальной памяти. Хотя надо иметь в виду, что у пожилых людей с нормальной функцией памяти гинкго в экспериментах не вызвал чудесного скачка когнитивных способностей.

Полезен гинкго также людям молодого и среднего возраста. Для этих возрастных категорий характерно улучшение памяти и скорости реакции. Причем наилучшим образом в этом направлении работает совместный прием экстрактов гинкго и женьшеня. При этом небольшие дозы экстракта гинкго (120-240 мг. в день) показали себя более эффективно, чем дозы более крупные (до и600 мг. в день).

Гинкго оказывает влияние на уровень сахара в крови при диабете. Механизм воздействия заключается в усилении восприимчивости соответствующих клеток поджелудочной железы к глюкозе и возможном увеличении клиренса инсулина.

Прием препаратов гинкго в умеренной степени улучшает состояние пациентов с сосудистыми заболеваниями, разными типами слабоумия и болезнью Альцгеймера. Эффект проявляется через 6-8 недель при поступлении ежедневной дозы препаратов гинкго в обьеме 120-240 мг.

Прием экстракта гинкго помогает при головокружениях и проблемах, связанных с вестибулярным аппаратом.

Любителям высокогорного активного отдыха на заметку – эксперименты с участием альпинистов продемонстрировали повышение устойчивости к холоду на фоне приема экстракта гинкго. Более того, отмечено снижение симптомов горной болезни – одышки, утомляемости, головной боли и тошноты.

Проблемы со зрением тоже может помочь облегчить гинкго. Например, лечение в течение 6 месяцев улучшает цветовое зрение у людей, страдающих диабетической ретинопатией. Кроме того, на ранних стадиях глаукомы прием препаратов гинкго увеличивает поле зрения.

Страдающим от предменструального синдрома и болей в груди гинкго также может облегчить жизнь. Экстракт необходимо принимать с 16 дня текущего цикла до 5 дня цикла следующего.

Благодаря своей способности расслаблять гладкую мускулатуру сосудов, экстракт гинкго может быть полезен при эректильной дисфункции. Однако надо иметь в виду, что при половой дисфункции, вызванной приемом антидепрессантов, гинкго бессилен.

Все эти экспериментально доказанные свойства гинкго связаны с имеющимися в его составе флавоноидами и терпеноидами (именно по ним стандартизуются экстракты из листьев). Эти вещества действуют синергетически – т.е. фармакологический эффект от их совместного применения выше, чем в случае использования изолированных соединений по отдельности.

Благодаря такому составу экстракт гинкго оказывает мощный антиоксидантный эффект, защищая ткани от разрушительного воздействия свободных радикалов. Кроме того, проявляется увеличение микроциркуляции крови и снижение проницаемости сосудов.

Это свойство открывает огромное поле для использования препаратов гинкго в косметологии и космецевтике, т.к. по главенствующей в настоящее время теории старения, именно оксидантный стресс, окисление липидов клеточных мембран, а также нарушение кровообращения являются одним из основных факторов старения кожи.

К сожалению, есть у гинкго и отрицательные эффекты, вытекающие из особенностей его состава.

· Прием гинкго может вызвать неблагоприятные реакции: расстройства желудочно-кишечного тракта, сердцебиение, головную боль и головокружение.

· Способность гинкго снижать вязкость крови необходимо учитывать при проведении фитотерапии с применением растений, влияющих на агрегацию тромбоцитов.

Речь, в частности, о ромашке, сельдерее, шалфее, пажитнике, имбире, конском каштане, таволге, женьшене, куркуме, красном клевере. Одновременное употребление может увеличить риск кровотечений – например, субдуральную гематому, кровоизлияние в глазах.

В любом случае, особую осторожность при использовании препаратов гинкго следует проявлять людям с нарушениями свертываемости крови.

· Та же опасность возникает при совмещении экстрактов гинкго с аспирином, гепарином, варфарином и рядом других препаратов.

· Следует быть поосторожней с мелатонином, а также с другим полезным растением – зверобоем. Совместный прием их с гинкго может вызвать гипоманию у страдающих депрессией.

· Есть целый ряд лекарств, прием которых вместе с экстрактом гинкго вызывает увелиением их концентрации в крови, что необходимо учитывать в процессе лечения. К таким лекарствам относятся, в частности, эстрадиол, низорал, диазепам.

· В неочищенных экстрактах из листьев гинкго содержится гинкголевая кислота, которая способна вызвать сильную аллергическую реакцию. Более того, это соединение предположительно обладает канцерогенным и мутагенным действием. В стандартизованных экстрактах, к счастью, этой кислоты минимально – не более 5 промилле.

· Имеется и другой неприятный «гость» в составе листьев гинкго. Это нейротоксин гинкготоксин. В плодах гинкго этого токсина значительно больше, чем в листьях.

Он способен вызвать судороги, а в высоких дозах даже привести к смерти. Роль противоядия в случае отравления может играть пиридоксин.

Впрочем, маловероятно содержание этого токсина в экстрактах в количестве, достаточном для токсического воздействия.

· Следует избегать приема экстракта гинкго больным, страдающим эпилепсией, т.к. возможно провоцирование судорог.

· Есть еще один неприятный момент, связанный с гинкго, на который следует обратить внимание. Имеются данные о его способности подавлять оплодотворение яйцеклетки.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a2579ac9b403c47037fa794/5aa6ed1e830905bf8d8cda68

Гинкго билоба: мифы и реальность

Гинкго билоба неврозы

О гинкго билоба слышали, пожалуй, почти все. Агрессивная реклама в масс-медиа создала вокруг этого растения ореол чуть ли не «кремлёвской таблетки».

Чего только не выдумали ушлые маркетологи: и что это растение — панацея для мозга (врали), что оно само по себе улучшает память (наполовину врали), что оно не имеет никаких побочных эффектов (тут врали уже напропалую). В какой-то момент реклама стала настолько назойливой, что начала производить обратный эффект.

В порыве праведного скептицизма люди ухватились за некие «исследования», которые «развенчивали мифы о гинкго» и утверждали, что это бесполезное растение (но, как и водится, врали и они).

Так что же такое гинкго билоба? Развеем созданные вокруг ни в чём не повинного дерева сказки и посмотрим правде в глаза.

И мы увидим, что это очень даже красивые глаза.

Обзор

Гинкго билоба (гинкго двулопастный) — реликтовое дерево высотой до 40 м и диаметром ствола до 4 м, настоящее «живое ископаемое», дошедшее до нас прямиком из мезозойской эры, которая закончилась 66 миллионов лет назад. Это доисторический брат современных хвойных и, как считают некоторые ботаники, непосредственный потомок давно вымерших ископаемых папоротников. В диком виде гинкго билоба произрастает на востоке Китая.

Это растение используется в китайской медицине уже более трёх тысяч лет, а начиная с 1960-х годов препараты из него нашли применение и в западной медицине — в терапии различных заболеваний, связанных с нарушением кровообращения.

Для приготовления препаратов используются листья гинкго билоба, из которых делают экстракт, содержащий действующие вещества — биофлавоноиды (мирицетин и кверцетин) и терпеноиды (гинкголиды, биобалиды).

Действие гинкго на организм

1. Улучшение кровотока. Основное терапевтическое свойство гинкго — увеличивать приток крови в области, испы­тывающие в ней недостаток, включая мозг, нижние конечности, все артерии, вены и даже мельчайшие капилляры.

Именно способность выраженно улучшать кровообращение, особенно капиллярное, делает гинкго практически незаменимым для:

Гинкго значительно повышает эффективность таких курсов, что неудивительно, так как он существенно улучшает кровоснабжение мозга, глаз, конечностей и других органов.


2. Антиоксидантная активность. Экстракт листьев этого растения содержит как минимум два антиоксиданта — это биофлавоноиды мирицетин и кверцитин.

Они тормозят окисление липидов и превращение их в липидные пероксиды, тем самым предохраняют клеточные мембраны от дистрофических процессов.

Для усиления этого безусловно полезного действия рекомендуется принимать гинкго билоба совместно с лецитином или его компонентом — фосфатидилсерином.

Биофлавоноиды гинкго билоба накапливаются в нервной системе, особенно в синапсах, и даже после приёма препарата продол­жительное время оказывают антиоксидантное действие.

3. Воздействие на сосудистую систему. Предполагается, что экстракт гинкго билоба укрепляет стен­ки сосудов и предотвращает хрупкость капилля­ров.

Он повышает тонус и сопротивление мелких кровеносных сосудов, ока­зывает сосудорасширяющее действие, уменьшает проницаемость ка­пилляров.

Благотворно действует не только на венозную, но и на лимфатическую систему, устра­няя в них застойные явления.

4. Ингибирование агрегации тромбоцитов. Гликозиды, содержащиеся в экстракте гинкго билоба, уменьшают тенденцию тромбоцитов склеиваться друг с другом, что обеспечивает снижение тромбообразования в сосудах.

Это защищает артерии и вены от образования тромбов. Однако здесь важно придерживаться «золотой середины» между процессами чрезмер­ного «разжижения крови» и её коагуляцией.

Важно понимать, что злоупотребление высокими дозами этого растения чревато кровоизлияниями.

Ремарка. Прямое улучшение когнитивных функций (памяти, внимания и пр.

), которое широко приписывается гинкго билоба и объясняется его воздействием на нейромедиаторы, вполне возможно, не соответствует действительности.

Такое улучшение, если оно наблюдается, является опосредованным и связано с общим улучшением кровоснабжения мозга, а следовательно — с оптимизацией доставки к нему кислорода и необходимых питательных веществ.

Основные показания к применению гинкго

Их множество. Вот лишь некоторые из них:

  • лёгкая и умеренная хроническая недостаточность мозгового кровообращения и связанные с ней головокружения, головные боли, шум в ушах и прочие симптомы;
  • головные боли сосудистого происхождения;
  • возрастное нарушение памяти;
  • последствия черепно-мозговых травм;
  • некоторые нейросенсорные нарушения;
  • нарушения естественных биоритмов, особенно циклов «сон — бодрствование»;
  • ухудшение зрения и ряд болезней глаз;
  • венозная недостаточность и варикозное расширение вен.

Противопоказания

Экстракт листьев гинкго билоба имеет ряд противопоказаний. Основные из них:

  • повышенная чувствительность к экстракту листьев гинкго билоба;
  • нарушения свёртываемости крови;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
  • эрозивный гастрит;
  • беременность и период лактации;
  • острое нарушение мозгового кровообращения;
  • детский возраст (до 12 лет).

Важно отдавать себе отчёт, что гинкго билоба здорово понижает свёртываемость крови.

Поэтому его категорически нельзя принимать совместно с любыми препаратами, способствующими «разжижению крови», в том числе с аспирином и любыми препаратами, содержащими аспирин.

В противном случае возрастает риск кровоизлияний, в том числе во внутренние органы. Также нельзя принимать гинкго людям, у которых есть склонность к повышенной кровоточивости.

Курсовой приём

Гинкго эффективен только при курсовом приёме и проявляет свои эффекты не ранее, чем через 2-4 недели ежедневного употребления.

Длительность курса. От 1 до 3 месяцев. После перерыва, равного продолжительности приёма, курс можно повторить.

Дозировка. Для большинства профилактических курсов достаточной является дозировка 60-120 мг в сутки (чаще 120, чем 60) один или два раза в день.

Если вы никогда не употребляли препараты гинкго, общая рекомендация: начинать с 60 мг в сутки. Впрочем, эта рекомендация не строгая.

В особых случаях можно употреблять до 240 мг в сутки, однако делать это следует очень осторожно, помня о свойстве гинкго сильно «разжижать кровь» и о риске кровотечений, в том числе — внутренних.

Сочетаемость с другими препаратами

Гинкго билоба можно принимать как отдельно, так и в сочетании с рядом других препаратов. Особенно эффективен совместный приём с:

Ещё раз: нельзя принимать гинкго совместно с любыми препаратами, способствующими «разжижению крови», в том числе с аспирином и препаратами, которые его содержат!

Примеры препаратов

В настоящее время на мировом рынке представлено невероятное множество препаратов гинкго. Но действенными являются только те из них, которые содержат стандартизированный экстракт листьев гинкго билоба. Причём такой экстракт должен содержать не менее 24% флавоновых гликозидов и не менее 6% терпеновых лактонов.

Это должно быть явно указано на этикетке. Кроме того, сырьё для производства экстракта гинкго стоит дорого, поэтому на рынке присутствует множество подделок, отличить которые можно только в условиях лаборатории.

Ниже приведены два препарата, успешно протестированные независимой лабораторией ConsumerLab, и два других, которые в тестировании не участвовали, но вызывают доверие.

  • ConsumerLab Tested — препарат успешно прошёл тесты независимой лаборатории ConsumerLab. Если такого значка нет, это означает, что препарат не попал в тестируемую группу.

Курс по поддержанию нервной системы

Подробно описан по этой ссылке.

Курс по поддержанию здоровья глаз

Подробно описан по этой ссылке.

Ноотропный курс

Гинкго + Фосфатидилсерин + Лецитин

ПрепаратДозировка в суткиДлительность приёма
Гинкго120 мг (утром)2 мес.
Фосфатидилсерин200 мг (по 100 мг утром и вечером)1.5 мес.
Лецитин8 г (по чайной ложке «с горкой» утром и вечером)2 мес.

Программа поддержки сосудов

Гинкго + Готу Кола + Рутин + Витамин С + Комплекс биофлавоноидов

ПрепаратДозировка в суткиДлительность приёма
Гинкго120 мг (утром)2 мес.
Готу Кола950 мг (по 475 мг утром и днём)2 мес.
Рутин500 мг (вечером)2 мес.
Витамин С250 мг (вечером вместе с рутином)2 мес.
Комплекс биофлавоноидов1000 мг (утром)2 мес.

25.12.2018

Источник: https://www.perezagruzka.org/med/ginkgo

Чем нас лечат: гинкго. Главное, ребята, мозгом не стареть

Гинкго билоба неврозы

Почему гинкго так называется, какие вещества содержит его экстракт, из какой части растения делают БАДы, стоит ли доверять реликтовому растению защиту своего мозга от нарушений и старения, ожидать ли от него профилактики сердечно-сосудистых и других заболеваний, в рубрике «Чем нас лечат» рассказывает Indicator.Ru.

В наши дни экстракт гинкго не выходит из моды у любителей биологически активных добавок, старающихся с его помощью улучшить мозговое кровообращение и память, укрепить сосуды и иммунитет, замедлить старение мозга.

По данным известных аналитиков фармацевтического рынка, DSM Group, гинкго билоба удерживает лидерские позиции среди БАД и показывает постоянный прирост продаж. Хотя добавки — не лекарства, они могут восполнить нехватку нужных организму веществ.

Обсуждаем, чего вам может не хватать из компонентов гинкго и какие доказанные физиологические эффекты имеет экстракт этого растения.

«Серебряный абрикос»

Гинкго двулопастный (Ginkgo biloba) — реликтовое голосеменное растение, родственники которого появились еще в пермском периоде (270 миллионов лет назад).

Ископаемые отпечатки представителей рода Ginkgo известны с раннего юрского периода, когда они пышно разрослись по всей Лавразии, радуя растительноядных динозавров многообразием форм.

Родовое название Ginkgo происходит от неправильно написанного японского словосочетания gin kyo, что означает «серебряный абрикос» (с ними японцы сравнили семена дерева, окруженные мясистой оболочкой). Однако будет ошибкой назвать такие «абрикосы» плодами: плод по определению формируется из цветка, а гинкго — голосеменное растение.

Японское название дерева, 銀杏, которое читается как «ите», произошло от китайского словосочетания «утиные лапки». Раздвоенные листья голосеменного растения и правда напоминают перепончатые лапки водоплавающих птиц.

Семена гинкго едят, а вот листья дерева издавна используются в китайской медицине.

Понятно, что в древних источниках и трактатах можно найти много полезной информации (по примеру китаянки Ту Юю, которая в итоге получила Нобелевскую премию за артемизинин).

Однако те же самые «проверенные веками» рецепты древнекитайских мудрецов нередко предлагали лечиться такими не самыми благоприятными для здоровья веществами, как соединения ртути и свинца, поэтому сегодня хочется более трезво оценивать советы древних.

Из чего же, из чего

Рунет услужливо предлагает купить экстракт гинкго от многих производителей: его продают и БАД-гигант Эвалар, и менее известные, но быстро набирающие обороты Вертекс с Биотеррой (где гинкго идет в комплекте с глицином), и иностранные бренды вроде Fine Japan. Все они честно предупреждают, что лекарством их препарат не является, а значит, лечить им ничего не получится. Зато можно много чего улучшить, повысить, укрепить.

Экстракты листьев гинкго содержат целый набор различных веществ с непривычными названиями: гинкголиды, билобалиды, бифлавоноиды, поли— и алкилфенолы, кверцетин, проантоцианидин, феноловые кислоты, мирицетин, кемпферол, изорамнетин и так далее. О кверцетине мы поговорили в статье о коре дуба), где выяснили, что он плохо усваивается и положительного эффекта на организм не имеет. Что же с другими компонентами?

Согласно обзору, вышедшему в 2009 году в Journal of Chromatography A, экстракту гинкго и его отдельным компонентам посвящены тысячи статей, а на препараты из него существуют тысячи патентов. Одни вещества изучены очень подробно, хотя и с разнородными и даже противоречивыми результатами.

Мирицетин, к примеру, в одном и том же обзоре назван и антиканцерогеном для клеток кожи, и активным мутагеном, вызывающим деградацию ДНК. Конечно, эти результаты ждут подтверждения на целом организме, а не только на клетках (как и множество других заявленных свойств — нейропротекторное и противовирусное действие, польза при диабете, защита от атеросклероза).

Но токсичность мирицетина отчасти сдерживает порывы желающих его изучать.

Кемпферол, как отмечают авторы обзора в журнале Mini Reviews in Medicinal Chemistry, показал активность против разных видов рака, но пока, в основном, in vitro (в пробирке).

Есть у него намеки и на активность против вирусов, бактерий, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, но и здесь нужно больше исследований.

В целом же 70% компонентов экстракта гинкго изучено плохо: для некоторых веществ даже количественное содержание в растении не установлено надежными методами.

Тем не менее, для билобалидов эксперименты демонстрируют нейропротекторное действие на ткани крысиного гиппокампа (публикация в Brain Research). Гинкголид B, согласно работе в Neurological Sciences, помогает уменьшить частоту мигреней.

Правда, нужно учитывать, что это исследование было проведено всего на 30 пациентах и было открытым и наблюдательным, без группы сравнения.

При этом участникам давали не только гинкголид, но и магний, витамин B2 и коэнзим Q10, так что реальная причина облегчения (если оно и наступило) остается под вопросом.

В списках (не) значился

Но эффект всего экстракта не равен сумме эффектов компонентов, ведь они могут взаимодействовать, подавляя или усиливая работу друг друга. Но, к счастью, не только компонентам, но и «целому» экстракту посвящено немало научных исследований.

Разобраться в пяти тысячах статей про гинкго не смог бы ни один современный искусственный интеллект, да и почти четыре сотни статей о клинических испытаниях тоже под силу далеко не каждому.

Если сократить этот список, оставив только рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования, их все равно останется более 200.

Двойной слепой рандомизированный плацебо-контролируемый метод — способ клинического исследования лекарств, при котором испытуемые не посвящаются в важные детали проводимого исследования.

«Двойной слепой» означает, что о том, кого чем лечат, не знают ни испытуемые, ни экспериментаторы, «рандомизированный» — что распределение по группам случайно, а плацебо используется для того, чтобы показать, что действие препарата не основано на самовнушении и что данное лекарство помогает лучше, чем таблетка без действующего вещества.

Этот метод мешает субъективному искажению результатов. Иногда группе контроля дают другой препарат с уже доказанной эффективностью, а не плацебо, чтобы показать, что препарат не просто лечит лучше, чем ничего, но и превосходит аналоги.

Большинство таких исследований проведено на маленьком числе пациентов (несколько десятков или около 100, как в 1, 2, 3), хотя есть и исключения. Например, работа на 3069 пожилых добровольцах, за которыми врачи наблюдали в течение 6 лет, проверяя их на сердечно-сосудистые заболевания.

В итоге никакого превосходства экстракта гинкго (в таблетках по 120 мг дважды в день) над плацебо обнаружить не удалось.

Статья сообщает, что ранее в той же группе пациентов (само исследование получило название Ginkgo Evaluation of Memory Study, или GEM) не нашли никаких доказательств того, что экстракт гинкго предотвращает старческое слабоумие (деменцию).

В вопросе об экстракте гинкго и деменции специалисты Кохрейновской коллаборации поставили точку еще в 2009 году, изучив 36 клинических испытаний.

Кохрейновская библиотека — база данных международной некоммерческой организации «Кохрейновское сотрудничество», участвующей в разработке руководств Всемирной организации здравоохранения.

Название организации происходит от фамилии ее основателя — шотландского ученого-медика XX века Арчибальда Кохрейна, который отстаивал необходимость доказательной медицины и проведения грамотных клинических испытаний и написал книгу «Эффективность и действенность: случайные размышления о здравоохранении».

Ученые-медики и фармацевты считают Кохрейновскую базу данных одним из самых авторитетных источников подобной информации: публикации, включенные в нее, прошли отбор по стандартам доказательной медицины и рассказывают о результатах рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых клинических исследований.

Процитируем их заключение: «Судя по всему, использование гинкго двулопастного безопасно и не вызывает побочных эффектов в сравнении с плацебо. Многие ранние исследования использовали неудовлетворительные методы, были малочисленны, и ангажированность публикаций не может быть исключена.

Доказательства, что гинкго двулопастный имеет предсказуемый и клинически значимый эффект для людей с деменцией и когнитивными нарушениями несостоятельны и ненадежны».

Кохрейновский обзор об эффектах антиоксидантов против шизофрении гласит, что имеющиеся исследования гинкго хотя и выглядят многообещающими, отличаются плохим качеством, так что ничего удовлетворительного пока сказать нельзя.

Авторы совсем свежего обзора сообщают о потенциальном эффекте гинкго против поздней дискинезии — нарушении контроля над своими движениями из-за приема антипсихотических препаратов при хронических психиатрических заболеваниях.

Однако вывод основан всего на одной статье (хотя и среднего качества), которая описывает исследования всего на 157 пациентах.

В обзоре препаратов против ухудшения памяти при рассеянном склерозе не найдено доказательств эффективности ни для одного лекарства или БАД, включая и гинкго. Мало исследований пристойного качества эксперты Кохрейновского сотрудничества нашли и для шума в ушах, заключив, что гинкго и здесь не помогает.

Пятна на коже, инсульт и боль в ноге

Авторы довольно давнего Кохрейновского обзора 2005 года не нашли убедительных доказательств, что гинкго ускоряет восстановление после ишемического (вызванного закупоркой сосудов или резким ухудшением мозгового кровообращения) инсульта. Такой вывод был сделан после изучения 10 исследований в сумме на 792 пациентах.

Другие работы (например, это небольшое клиническое испытание на 118 добровольцах старше 85 лет), даже подтверждают обратное: риск инсульта после длительного приема гинкго билоба может и возрастать.

В данном случае в группе плацебо через 3,5 года не было зарегистрировано ни одного случая ишемического инсульта, тогда как в группе разрекламированного БАД таких пациентов оказалось целых семь.

Этот вывод авторы сочли довольно неожиданным, так как ранее сообщалось о том, что гинкго снижает свертываемость крови, а не способствует ей (а ишемический инсульт часто образуется из-за тромбов).

Но инсультом и неврологическими заболеваниями разнообразие статей не заканчивается: против чего только не испытывали экстракт листьев реликтового дерева.

Например, авторы Кохрейновского обзора методов лечения витилиго (нарушение пигментации кожи, при котором тело покрывается лишенными окраски пятнами) нашли несколько исследований, подтверждающих кратковременный эффект от гинкго, правда, малочисленных. Данных о длительности воздействия тоже нет.

Людям с возрастной дегенерацией желтого пятна (поражением сетчатки) экстракт гинкго тоже много надежд не сулит: эксперты Кохрейна нашли лишь два исследования на эту тему (в сумме в них поучаствовало 119 пациентов). Согласно другому Кохрейновскому обзору, нет доказательств и тому, что гинкго уменьшает вызванную болезнью периферических артерий боль в ногах во время ходьбы.

Экстракт гинкго состоит из множества веществ, действие которых плохо изучено — что вместе, что по отдельности.

Мелкие, ангажированные и сомнительные исследования подтверждают пользу гинкго для мозга, сердца и сосудов, а производители БАД приписывают ему антиканцерогенные свойства и способность улучшать память и внимание.

На деле же есть опасения, что длительное применение экстракта гинкго может повышать риск ишемического инсульта, и обладает рядом других побочных эффектов. Что касается его пользы, в большинстве случаев она не доказана, а в случаях с инсультами,

Больше исследований хочется увидеть о витилиго и поздней дискинезии: в этих случаях вероятен положительный эффект. Кроме того, отдельные компоненты экстракта или их сочетания могут оказаться потенциальными лекарствами, но в этой области ученым предстоит много работы, и ничего определенного об их полезном воздействии.

А вот отрицательные последствия применения экстракта гинкго доказаны, как и токсичность многих его компонентов.

К тому же, доподлинно известно, что это вещество не сочетается со многими лекарственными препаратами, и то, что пациенты не информируют лечащего врача о параллельном приеме БАД, к сожалению, может закончиться и летальным исходом.

Этой проблеме посвящен обзор в International Journal of Clinical Practice, авторы которого — исследователи из Китайской школы медицины (Тайвань) проанализировали результаты 54 обзоров и 31 клинического испытания с применением 213 БАД и 509 лекарственных средств.

В более чем 40% случаев пищевые добавки отрицательно повлияли на действие препарата, нарушив его всасывание, расщепление в организме или выведение. Экстракт гинкго вошел в число самых частых виновников побочных эффектов — вместе с эхинацеей, льняным семенем, йохимбе, кальцием и магнием.

Среди препаратов, взаимодействия гинкго билоба с которыми нежелательны или опасны, фармацевтический сайт Drugs.com отмечает отмечает антиконвульсанты, бензодиазепины, галоперидол, циклоспорины, дигоксин, лекарства от повышенной свертываемости крови, нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен), и ряд других.

Источник: https://news.rambler.ru/other/40962629-chem-nas-lechat-ginkgo-glavnoe-rebyata-mozgom-ne-staret/

Невроз – лечение шикшей сибирской и гинкго билобой

Гинкго билоба неврозы

здравствуйте.

Меня зовут Константин, мне 27 лет, хочу обратиться к Вам за помощью. На данном сайте я уже находил более-менее похожие письма, но сформулирую свой вопрос отдельно, возможно, есть какие–либо важные нюансы.

Моя проблема – это невроз. Не знаю точно, как правильно его назвать… Суть моей проблемы в том, что приходят в голову пугающие навязчивые мысли, от которых я не могу никак избавиться, и в нереальности которых я не могу себя разубедить.

Проблема у меня эта началась примерно в 12 лет. За это время были разные этапы ее формирования, а к сегодняшнему дню я уже боялся всего, чего можно: от разных болезней, до всяких мистических страхов (вот как раз на данный момент времени они меня и мучают).

Если почитать форумы, то нельзя найти того, чего мне в голову еще не приходило. Самое удивительное – это то, что опыт никак не помогает.

То есть то, что люди на форумах пишут то же самое, и то, что прошлые мысли никаким образом не сбылись, ничего мне не даёт в настоящем.

Я как бы понимаю, что все эти страхи – это полный бред, но вот эта мысль: а вдруг? Она настолько сильна и страшна, что ничего с этим поделать не получается.

Эти навязчивые мысли затрагивают мои желания и нежелания. Например, взять какие–либо мои цели, мечты. Возникает навязчивая мысль: а вдруг я этого не хочу на самом деле? После чего возникает навязчивое ощущение, что я этого не хочу. Сложно объяснить. Я как бы продолжаю хотеть, есть знание в голове, что я этого на самом деле хочу, а при этом навязчиво чувствую другое. Так же и с нежеланиями.

То, чего я точно не хочу и никогда не сделаю, начинает навязчиво казаться, что вдруг я этого хочу. И так далее. В общем, получается, что сражаюсь с собственными мыслями. Ну, я думаю, Вы знаете о типе подобных проблем.

Теперь вкратце о том, что я пробовал с этим делать и что, возможно, могло усугубить мое состояние.

1) Я пробовал лечиться с помощью гомеопатии. Ездил в Одессу несколько раз. Доктор (а он по первой профессии как раз невролог) сказал, что все со мной нормально, болезни никакой нет, поставил диагноз – тревожная ипохондрия, назначал лечение.

2) Пробовал пить различные травы (заказывал с Алтая сборы Психический, Успокоительный), аюрведический препарат Селедин.

3) В апреле этого года консультировался с одним человеком (он ароматерапевт) по поводу своего состояния, он мне назначил вместо аромамасел гомеопатическое средство.

Я, в общем–то, знаю, что гомеопатия – серьезная вещь, и консультироваться можно только у специалистов именно в гомеопатии, но, не подумав об этом на тот момент времени из–за своего состояния, выпил этот препарат. Препарат называется Аргентум нитрикум 200. Пил я его 3 дня подряд.

Через неделю после приема у меня совсем «потекла крыша», стали появляться разные мистические страхи. То мир ненастоящий вокруг меня, то я ненастоящий, то мои мысли кто–то контролирует и так далее.

Я очень напугался, подумал, что всё – шизофрения. Побежал к психиатрам/психотерапевтам. Тоже сказали, что особой–то проблемы нет, эндогенного заболевания нет, просто повышенная тревожность, мнительность и неспособность жить «в состоянии неопределенности». Назначали Пароксетин. Я пробовал пить, но эффекта, кроме небольшой заторможенности, я никакого не заметил.

4) Еще один момент: сейчас (по совету одного доктора, там тоже отдельная история) пью такие добавки, как Кошачий коготь (Уна де Гато) и Гинкго Билоба.

После того последнего приема гомеопатического средства проблема в усугубленном состоянии продолжается по сей день. Возможно, действительно так пагубно оно на меня повлияло, все-таки высокая потенция у препарата, может быть, я преувеличиваю его влияние, и проблема усугубилась сама собой, а прием того средства просто совпадение.

Можете мне что–либо порекомендовать в данном случае? Может быть, какие–либо травы могут помочь? Я вот еще слышал, что такой препарат, как GABA (гамма-аминомасляная кислота) помогает при таких проблемах, хочу попробовать попить.

И еще у меня небольшой вопрос по поводу разноцветного лишая. Как только начинается весна, он у меня довольно активно высыпает на теле. Прочитал на вашем сайте, что помогает дымянка. Можно ли просто попробовать попить эту траву по рецепту с сайта? Нет никаких «подводных камней» у нее?

Спасибо.

Ответ

Да, бывают такие пограничные состояния, что сам с собой разговариваешь, точнее, со своим внутренним голосом. Я считаю, что это особенность внутренне одиноких людей.

Видимо, ни холотропное дыхание, ни другие методики Вы не пробовали. Настаивать не могу, но надеяться только на травы я бы не стала. Надо разобраться с собственным мозгом. Сформулируйте главную цель Вашей жизни. Что Вы делаете, чтобы ее осуществить и что Вам мешает.

Думаю, Вам поможет Дианализ. Автор методики наш современник В.Ю.Завьялов. Он регулярно проводит семинары на Алтае, куда приглашаются все желающие с подобными проблемами. Есть сайт, куда можно обратиться.

Если у Вас не сложилось с ароматерапевтом, советую самому подобрать себе аромат.

Это Вас и увлечет, и отвлечет без сомнения. И, вообще, Вам, кроме духовного гуру, нужны конструктивные действия. Например, какой-либо экстремальный вид туризма или спорта.

Из трав я бы начала с шикши сибирской.

Это природный анксиолитик, который снижает степень тревоги, расслабляет, улучшает сон, уменьшает напряженность, активизирует движение ликвора. Имеет легкие мочегонные эффекты, содержит хороший витаминно-минеральный комплекс.

– 1 столовую ложку с верхом измельченной травы шикши залить 500,0 мл воды в эмалированной кружке, довести до кипения и кипятить на малом огне ровно 7 минут. Снять, остудить. Траву из отвара не убирать, отвар хранить в холодильнике.

Удобно утром отливать объем около 150,0 мл, пить по 4-5 глотков не менее 5 раз в день. Повторять ежедневно, пока отвар не закончится. Затем вновь залить это же сырье 500,0 мл воды и приготовить аналогично.

Отвар готовить таким способом, пока он не станет бледным (раза 2- 3), и только затем использовать новое сырье. Курс – 4 месяца без перерыва.

Если хотите, диалог можно продолжить, Костя!

ЖДУ!

Источник: https://www.staroslav.ru/nevroz-lechenie-shiksha-sibirskaya-i-ginkgo-biloba-46389.resp

Народное средство от депрессии — Гинкго билоба

Гинкго билоба неврозы

Депрессия — подавленное состояние — снижение аппетита, настроения, отсутствие радости жизни, нарушение сна (ранние пробуждения и поздние засыпания), мысли о собственной ненужности, никчемности и т. д. Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия.

Естественно испытывать некоторую депрессию после смерти друга или родственника, после глубокого разочарования в семье или на работе. Порой случается так, что печаль перерастает в хроническую депрессию, если человек вместо того чтобы отвлечься, найти себе интересное дело, хобби, уединяется и пережёвывает в тысячный раз произошедшую с ним неприятность.

Постепенно в сознании такого человека укореняется мысль, что всё безнадёжно плохо, что он никому не нужен, никто его не понимает, не любит и от жизни ничего хорошего ждать не приходится.
Когда возникает болезнь, может развиться синдром навязчивого мышления, когда человек постоянно возвращается к одним и тем же мыслям, раз за разом прокручивая их в голове.

Внутреннее беспокойство, тревожное состояние, неосознанный страх — все это тоже несомненные признаки депрессии. Больной становится апатичным, его постоянно преследует чувство усталости, возникают нарушения сна, теряется аппетит, приводя к снижению веса. Из вегетативных проявлений можно сказать о чувстве тяжести или давления в области живота, запорах, повышенной потливости.

Многие люди, страдающие от депрессии, не осознают всей тяжести процесса и потому не обращаются за помощью к специалистам. Да, при легких формах болезни побороть ее своими силами можно, но бывают случаи, когда помочь в состоянии только профессиональный психотерапевт, а в особо тяжелых ситуациях это под силу лишь опытному психиатру.

Если заболевание не носит затяжного характера и обратиться к врачу нет возможности, можно попробовать избавится от депрессии самостоятельно.

Лечение депрессии — даже если его проводят профессионалы — всегда должно сочетаться с народными средствами. Они помогут облегчить течение болезни, избавив от некоторых сопутствующих симптомов.

В ряде случаев их можно использовать как плацебо, так как страдающие недугом люди, как правило, очень внушаемы. Иногда из депрессии помогают выйти самые неожиданные меры.

В невероятно богатом и разнообразном мире растений есть множество таких, которые помогают человеку вернуть утраченное здоровье.

Лечебные свойства гинкго билоба были описаны в Ки­тае еще за 2800 лет до нашей эры. Уже тогда ра­стение занимало в медицине видное место. В ос­новном использовали семена растения — для лечения бронхиальной астмы, легочных заболе­ваний, кашля, воспаления мочевого пузыря, забо­леваний печени, как ранозаживляющее средство, при алкогольной зависимости, при обмороже­ниях.

Целебные уникальные свойства гинкго билоба ученые начали изучать в 60-х годах XX века, буквально по крупицам собирая информацию о его лечебных свойствах, о его применении на Востоке, а также проводя исследования физио­логического действия растения на организм лю­дей и изучая его химический состав.Действенность гинкго билоба стала причиной настоящего научного взрыва, в частности, в Германии и Франции, где успеха в оздоровлении с его помощью достигли уже десятки миллионов людей. В Америке, напри­мер, различные препараты на основе гинкго билоба вхо­дят в пятерку наиболее покупаемых лекарствен­ных средств.

Гинкго можно использовать как в качестве профилактики, так и для лечения атеросклероза, вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни, варикоза, мигрени, нарушения потенции и сосудистых кризов при климаксе у женщин и мужчин.

Гинкго избавляет от головных болей, устраняет головокружения, звон и шум в ушах. Особенно полезен людям среднего и пожилого возраста: помогает при изменениях сосудистой системы, которые неизбежно происходят с возрастом, снижая тем самым риск инсультов и инфарктов.

Также растение показано при депрессии, беспокойстве и частых перепадах настроения.

Обнаружено, что Экстракт гинкго билоба потенцирует действие других средств лечения депрессии и часто даже отменяет необходимость приёма лекарственных препаратов в легких случаях депрессии. Люди в возрасте пятидесяти могут также использовать гинкго билоба как самостоятельное средство от депрессии.

На данный момент отмечен значительный уровень улучшения состояния у пожилых пациентов.

Более 300 исследований показывают, что экстракт гинкго улучшает кровообращение во всём теле, но в первую очередь в головном мозге, где он укрепляет и стимулирует память и умственные функции даже у людей с болезнью Альцгеймера.

Препараты гинкго билоба можно купить в аптеке и применять уже готовыми, но можно и самостоятельно приготовить лекарство из листьев растения дома.

Из собранных в сентябре сухих листьев гинкго сделать порошок, используя для этого кофемолку.

Принимать курсами по 2-3 месяца, повторять которые можно с перерывом в 1-3 месяца: по 1-2 маленьких ложки порошка трижды в день до или после еды, обязательно запивая водой. Для одного курса потребуется 300-500 г сухих листьев гинкго.

Источник: http://ubabushki.net/?p=5003

Невроз гуру
Добавить комментарий