Может ли неметь рука от невроза

Почему немеют конечности

Может ли неметь рука от невроза

С ощущением, как будто сотни крошечных игл пронзают некоторые части тела, приходилось сталкиваться многим. Онемение конечностей может быть вызвано, например, длительным положением тела человека в одной позе, без движения.

Симптомы

Систематические онемения конечностей могут сигнализировать о нарушениях, происходящих в организме и их нельзя игнорировать. Поэтому необходимо учитывать все симптомы, которые человек может у себя наблюдать.

Например, во время онемения конечностей начинает кружиться голова, ощущается слабость, боль — это повод обратиться к врачу.

Описанные симптомы говорят о том, что онемение происходит, как следствие нарушения тока крови и сдавливания нерва. Симптоматика онемений относится к сосудистой и к неврологической областям.

Таким образом, терапия будет направлена на выявление основного заболевания и его лечения.

Сдавливание среднего нерва в запястье приводит к онемению

Причины

Причины онемения конечностей во время сна иногда являются признаками различных патологических изменений в организме.

Рассмотрим некоторые причины онемения, вызывающие онемение конечностей, с которыми люди часто сталкиваются в повседневной жизни. Они не требуют экстренного обращения к врачу, но лучше наблюдать за своим состоянием, чтобы не упустить время и остановить начинающееся заболевание:

  • Если человек долгое время находится в положении стоя, еще и неудобном, например, в транспорте, то в этом не будет ничего странного, если от напряжения у него начнут неметь пальцы ног. Любое напряжение или неудобная поза может вызвать неприятное ощущение в руках или ногах.
  • Онемение конечностей рук и ног является и постоянным спутником тех, кто занимается тяжелой работой.
  • Можно столкнуться с покалывающими ощущениями или чувством жжения в руках или ногах, если продолжительное время находится на морозе. Многим знакомы неприятные симптомы переохлаждения. Тогда медлить нельзя — нужно сразу постараться попасть в тепло и отогреться, что бы не получить обморожение.

Избежать неприятностей, связанных с онемением конечностей совершенно не сложно, если позаботиться о хорошем, современном и удобном матрасе, правильно организовать свой рабочий день (который будет включать обязательные перерывы на отдых и физические упражнения), одеваться соответственно погоде и носить удобную обувь.

При неврозе

Людям, склонным к различным переживаниям, волнениям, паническим атака и часто находящимся в стрессовых ситуациях, онемение руки или ноги будет знакомо, так как оно носит и неврологический характер. Причиной онемения части лица может послужить невроз. Этому неприятному явлению, как правило, предшествуют стресс, депрессия. Онемение при неврозе, обычно не носит длительный характер.

Рук

Некоторые бытовые занятия могут способствовать онемению рук, если приходится, например, высоко поднимать руки и долго в этом положении задерживаться (красить стены, вешать шторы). Поэтому следует учитывать и эту особенность реакции организма на временные неудобства.

Другая причина онемения рук может крыться в постоянном пребывании человека за компьютером, например ввиду его профессиональной деятельности. В таком положении тела, кровь в конечностях циркулирует плохо, поэтому пальцы теряют чувствительность. Как и во время глубокого сна, ноги и руки могут быть зажатыми, и циркуляция крови нарушается.

Во время сна

Чувство, что руки затекли ночью, может испытывать любой человек, если он долго был в неудобном положении. В этом случае, онемевший участок следует интенсивно растереть, сжать и разжать пальцы, совершить простые двигательные действия.

В случае потери чувствительности в кистях и пальцах, присутствия болевых симптомов, дискомфорта, иногда даже судорог, нужно серьёзно отнестись к ситуации и учесть эти сигналы организма. Значит, причины онемения, гораздо глубже и серьезнее.

Симптом:

  • часто беспокоит онемение, иногда покалывание в пальце (большом).

Причина:

  • доброкачественные новообразования (например, сосудистая гемангиома), сдавливание нерва (в запястном канале).

Симптом:

  • кисть слабеет, безымянный палец и мизинец теряют чувствительность.

Причина:

  • поражение локтевого нерва. Часто это заболевание настигает тех, чей род деятельности связан с длительным нахождением за компьютером. Когда человек больше движений совершает правой рукой, то эта рука подвержена невропатии. У левшей, соответственно, локтевой нерв дает о себе знать с левой стороны.

Симптом:

  • руки теряют чувствительность во время сна. В состоянии бодрствования часто болит шея, иногда беспокоят головные боли.

Причина:

Деформированные диски позвоночника являются причиной онемения конечностей

Симптом:

  • когда человек спит, происходит затекание рук, в области кисти появляется боль, пальцы “деревенеют”, кроме мизинца.

Причина:

  • невропатия (срединного нерва), синдром запястного канала. Так дают о себе знать давние переломы, ушибы. Часто воспаления в этой области (напр. артриты). Отеки у женщин, в период ожидания ребенка или отеки в результате дисфункции щитовидной железы — вызывают данные симптомы онемения.

Симптом:

  • руки затекают симметрично.

Причина:

  • полинейропатия (вследствие сахарного диабета).

Симптом:

  • пальцы и сами кисти приобретают неестественный цвет (синюшный, белый), холодеют, присутствуют болевые ощущения.

Причина:

  • нарушение оттока крови, так как сосуды сужены. Причиной данных изменений являются склеродермия, синдром Рейно.

Симптом:

  • затекание пальцев (рук/ ног) во время сна и бодрствования (полинейропатия).

Причина:

  • хронический алкоголизм и различной степени отравления.

Симптом:

  • онемение исключительно большого пальца и левой кисти.

Причина:

Симптом: 

  • затекает только правая рука.

Причина:

  • шейный спондилез (заболевание характерно для пожилых людей).

Симптом:

  • немеет левый мизинец (часто вместе с безымянным пальцем).

Причина:

Существует еще ряд причин, вызывающих чувствует онемение рук во время сна. Спровоцировать неприятные ощущения затекания и покалывания могут:

Важную роль, для выявления основной причины, из-за которой немеют руки, играют другие симптомы. О них обязательно нужно рассказать доктору. Это усталость, несогласованность движений, слабость кистей рук, боль, недомогание. Возможны головокружения, мушки перед глазами, резкое изменение артериального давления, расстройство вестибулярного аппарата.

Ног

Симптомы онемения ног:

  • онемение ног, сопровождаемое болевыми ощущениями, после физического напряжения.

Здорова конечность ног и при венозном застое

Причины онемевших ног:

  • изменения, происходящие в клетках и нарушающие отток крови, трофическая язва, венозная недостаточность, тромбоз вен, атеросклероз, варикоз.

О невралгии седалищного нерва может свидетельствовать онемение ног. Заболевание часто проявляется «прострелами» в пояснице или ноге. Не исключается остеохондроз, травмы, грыжи.

Онемение пальцев на ногах происходит у представительниц прекрасного пола на поздних сроках беременности из-за существенной нагрузки. Онемение ног расскажет о дефиците витаминов, в частности железа. Тогда ему сопутствуют судороги.

Болезни, для которых такое явление, как онемение пальцев, является сопутствующим: инсульт головного мозга, микроинсульт, артрит, рассеянный склероз, и т.д.

Повод для беспокойства

Когда онемение конечностей случается периодически вместе с другими, описанными выше симптомами, то ситуация требует немедленной диагностики и посещения доктора.

Если ощущается, так называемое «одеревенение», вместе с одним или несколькими симптомами, приведенными ниже, то нужно немедленно вызывать скорую помощь, чтобы исключить кровоизлияние в головной мозг:

  • онемение, с последующим расстройством двигательной функции всей конечности или пальцев (руки/ ноги).
  • онемение сопровождает боль и нарушение координации (возможна слабость, головокружение, неприятные ощущения в глазах);
  • имело место непроизвольного мочеиспускания или дефекации;
  • сложно разговаривать, перестал слушаться язык,
  • онемению предшествовала травма позвоночника или головы.

Источник: https://SostavKrovi.ru/sosudy/kapillyarov-ven-arteriy/pochemu-nemeyut-konechnosti.html

Онемение, спазмы ног и рук при панической атаке. Почему так происходит и как себе помочь

Может ли неметь рука от невроза

Если вы загляните в Википедию, то найдете там такое определение ПА: НЕОБЪЯСНИМЫЙ, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый БЕСПРИЧИННЫМ страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

Люди попадают в ловушку уже с момента трактовки своей проблемы. Если все необъяснимо и нет причины, как я могу это контролировать? Мир небезопасен, я даже не управляю своим организмом, не говоря уже о ситуации вокруг меня.

Я всегда говорю, вы прекрасно осознаете, почему смеетесь или плачете, откуда приходит резкая боль, когда вы отдергиваете руку от горячей кастрюли. Тревога – тоже эмоция. У страха есть причина. Все происходит в нашей жизни естественным образом, а значит, имеет источник и решение.

Онемение конечностей, лица, ощущение, будто в бедрах резко возникает отяжеление, мощный прилив крови, распирание – это следствие гипервентиляции легких. То есть вы дышите слишком часто.

У вас может быть еще несколько смежных симптомов, в стиле шума в ушах, тахикардии, но вы вычленяете только один. Происходит это по схеме:

1. Подумали пойти к начальнику, попросить повышение, или подойти к продавцу в магазине и банально вернуть испорченный товар – ощутили страх. Эта ситуация для вас некомфортна и опасна. Вы не справитесь.

2. Раз для вас эта ситуация опасна – мозг пошел навстречу и выработал адреналин, чтобы помочь справиться с препятствием. Больше адреналина в крови – нужно дышать интенсивнее, чтобы обогащать кровь кислородом.

3. Кровь обогатилась кислородом в 2-3 раза сильнее, чем нужно – тут же попала в мозг и вызвала шум в голове, мушки в глазах и легкое головокружение. Прилила ко всем органам, в том числе к ногам и рукам. Рецепторы сбились – вы ощущаете онемение или даже паралич.

4. Вы начинаете бояться за последствия симптомов страха в теле и этим страхом усиливаете прилив адреналина еще больше.

5. Вы отказываетесь от своего плана и вас отпускает. Отвлекаетесь с помощью дыхательных техник или успокоительного, зовете друга и перекладываете решение на его плечи, либо происходит паническая атака.

Почему именно ноги, руки, лицо?

Потому что когда-то была ситуация, которая напугала вас очень сильно. Вы сконцентрировались на ощущении онемения ног. Но суть не в том, как снять именно этот симптом. Вы можете справиться с ним, но на его место придет другой.

Нужно снизить общую тревожность, чтобы не реагировать на каждый раздражитель, как будто это конец света

Важно определить ситуацию, которая вызывает страх. Иначе вы так и будете думать, что все происходит необъяснимо.

Например, надо подойти к человеку и попросить у него помощи. Мысль в голове: «Будет смеяться, обязательно откажет, еще и расскажет другим».

Почему только один вариант? А как еще могут развиваться события? Может ли быть так, что человек поможет мне? Поможет, но не во всем? Подскажет к кому обратиться? А что будет, если он откажет мне? На этом жизнь остановится? Может, я могу подойти к другому? Почему отказ я воспринимаю сразу, как оскорбление? Точно дело во мне? Почему мне говорят «нет»? может, я прошу у того, кто не в силах мне помочь? У него свои проблемы, плохое настроение?

Главное, на чем основан мой страх? На выводах прошлого? А может, вообще на детском опыте и восприятии? Но тогда были конкретные причины, почему все сложилось так, как сложилось. Имеет ли прошлая ситуация отношение ко мне сейчас?

Вы должны перечислить все варианты развития события, а также ваши действия, возможные реакции. Их не должно быть только 2 – сделаю и не сделаю. Уже само перечисление вариантов будущего снизит вашу тревогу.

Дело в том, что паническая атака – это лишь вишенка на торте. Это следствие длительного пребывания в стрессе и тревоге, когда вы годами накапливаете напряжение и тревожность. Ваша психика постепенно истончается, повышается эмоциональность.

Вы вырабатываете дисфункциональные установки, в стиле: «Мир опасен», «Все хотят причинить мне зло», «А вот когда-то я доверилась и…».

На фоне этих убеждений вы начинаете избегать опасных ситуаций, у вас формируются схемы поведения, которые так сильно въедаются, что потом их очень трудно перестроить. Восприятие реальности сужается до минимума. Все страшно, сложно, опасно, плохо. И в такую мишень очень легко попасть.

Любой косой взгляд расценивается, как личное оскорбление. А вдруг, что-то с вами не так. Если мне улыбнулись – меня хотят ограбить. Мне отказали – я урод. Накричали – нужно разорвать на клочки обидчика.

Поэтому, если вы хотите изменить качество жизни и вырваться из замкнутого круга – вам следует начать со своего мировоззрения. Удачи.

Задать мне вопросы по паническим атакам можно в директ инстаграмма @mentalblogger

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5db80f4a8d5b5f00b1fe8bb2/5de92b0c86c4a900ae517748

Невроз гуру
Добавить комментарий