От невроза болит челюсть

Содержание
  1. Боль в шее, вторичная невралгия тройничного нерва, отит, мигрень, боль в зубах — неужели всё это височно-нижнечелюстной сустав?
  2. От невроза болит челюсть – Лечение неврозов
  3. Отличие невроза от истинной болезни сердца
  4. Характер болей при неврозе
  5. Клиническая характеристика
  6. Лицевая психалгия. Болит лицо? Психогенная боль в области лица
  7. Болит челюсть? Вам знакомо это ощущение?
  8. Болит челюсть: что надо иметь в виду?
  9. Боль, которая фокусируется в области ушей
  10. Вы не можете полностью открыть рот
  11. Бруксизм
  12. Заботьтесь о правильной осанке и положении шеи
  13. Правильное питание
  14. Учитесь управлять своими эмоциями и справляться со стрессом
  15. Самая частая причина боли в лице – и это не тройничный нерв!
  16. Боль в области челюсти: что делать
  17. Почему болит челюсть
  18. Болит челюсть: что надо иметь в виду
  19. Когда мы не можем полностью открыть рот
  20. Бруксизм
  21. Заботьтесь о правильной осанке и положении шеи
  22. Ваше питание
  23. Учитесь управлять своими эмоциями и справляться со стрессом

Боль в шее, вторичная невралгия тройничного нерва, отит, мигрень, боль в зубах — неужели всё это височно-нижнечелюстной сустав?

От невроза болит челюсть

Продолжение истории или как я докопалась до истины.

Смотря на картинки нашего ВНЧС мы видим «всего лишь» крошечный суставчик, который ну никак не должен приносить нам такие страдания… Но он не так то прост, как кажется. На самом деле он является самым сложным суставом в нашей системе организма.

И смещение этого «крохи» может привести к необратимым последствиям, вплоть до инвалидности человека. Да и сама дисфункция ВНЧС может вводить в заблуждение даже самых «профи» врачей.

Ведь симптомокомплекс дисфункции ВНЧС очень схож с клиническими признаками шейного остеохондроза, невралгии тройничного нерва, отита и многих других заболеваний.

Зачастую дисфункция имитирует симптомы множества и других заболеваний, таких как головная боль, ноющая боль в зубах, мигрень, боль и напряжение в шее, плече, нижней части спины, боль и шум в ушах, напряжение глаз, ночное апноэ (храп), напряжение в челюсти и жевательных мышцах. Но и это ещё не все.

При дисфункции ВНЧС пациент часто испытывает головокружение, повышенную тревожность, нарушение сна, раздражительность и общее беспокойство, что в конечном итоге приводит к депрессии. Но почему все вышеперечисленные симптомы вызваны смещением этого малюсенького сустава? Давайте, разбираться.

Оказывается, височно-нижнечелюстной сустав находится на пересечении важнейших сплетений артерий и нервов, поддерживающих нормальное функционирование черепно-челюстной системы, а также работы головного мозга.

Непосредственно к капсуле височно-нижнечелюстного сустава подходит поверхностная височная артерия, которая является конечной ветвью наружной сонной артерии. В нижних и задних отделах височно-челюстного сплетения проходят веточки крупных сосудов глубокой ушной, передней барабанной, восходящей глоточной и верхнечелюстной артерии.

Кроме того, чуть ниже и спереди от этого сустава расположено крупное сплетение заднечелюстной вены. Я думаю, по картинкам вам будет нагляднее это понять.

Таким образом, даже при небольшом смещении ВНЧС происходит сдавливание находящихся рядом с ним тканей и костных пространств. Результатом этого может быть нарушение мозгового кровообращения, сбои в работе гипофиза и гипоталамуса. Тем самым человек начинает испытывать эмоциональный дискомфорт в виде проявлении болевых синдромов, а также депрессивных состояний.

Тоже самое происходит и с нервами в области ВНЧС. Непосредственно к ВНЧС подходит нижняя, третья ветвь тройничного нерва — нижнечелюстной нерв. Есть ещё небольшие веточки нервов — ушно-височный и жевательный. Получается, что височно-нижнечелюстной сустав связан непосредственно и с тройничным нервом.

Таким образом, нервные волокна могут раздражаться в ответ на любое механическое растяжение суставной капсулы.

В результате постоянное раздражение нервных сплетений приводит к вторичной невралгии. Если ваша боль в челюсти сочетается с болью в шее — это означает, что окружающие мышцы впадают в спазм.

Симптомы могут включать не только боль в шее, но и тугоподвижность, перекос шеи / кривошея, онемение в шее, неспособность повернуть голову влево или вправо, звуки щелчков суставов во время движения шеи и др.

Также, если ваша окклюзия смещена из-за подвывиха или вывиха челюсти, то челюсть будет находится в постоянном напряженном состоянии и из-за неправильного прикуса головная боль, боль в височно-нижнечелюстном суставе будет усиливаться. Эта упомянутая боль может проявляться через голову, шею, плечи, уши, глаза, нос или зубы.

Поэтому врачи узких специальностей, а именно неврологи, стоматологи, лоры и даже психиатры зачастую не могут определить причину этих многоликих болей, а также непонятных симптомов, и назначают такому пациенту противосудорожные препараты, витамины, антидепрессанты, гормональные капли в уши или нос.

А после приёма указанных препаратов разводят руками и не могут нам помочь. Тем не менее, определить настоящую причину и вылечить человека помогло бы элементарное направление в специализированную стоматологическую клинику по дисфункции ВНЧС.

Но нас отправляют к обычным стоматологам, которые вообще не знают, что такое дисфункция ВНЧС, как это было в моём случае. Но почему так происходит?

Все очень просто, когда мы приходим к врачу-стоматологу, жалуясь, на свои многочисленные боли, происходит в основном два самых распространенных варианта исхода событий. Первый — стоматолог отправляет нас, в лучшем случае, к неврологу или лору и на этом его миссия закончится.

В худшем, если вы к нему приходите не первый раз, то посоветует обратиться к психиатру. Все дело в том, что обычный врач-стоматолог просто не поставит нам диагноз дисфункции ВНЧС. Он просто не знает, либо давно уже забыл строение костей черепа и его биомеханику.

Второй вариант событий — более грамотный доктор сразу передаст вас к ортодонту и на этом долг врача-стоматолога общей практики будет считаться исполненным. Но и здесь неувязка.

Знания большинства врачей ортодонтов базируются на ложных представлениях о том, что все кости черепа связаны друг с другом неподвижно, и даже если показать такому врачу все эти нарушения, он просто будет считать, что сделать с этим все равно уже ничего нельзя.

Вывод напрашивается сам собой — дисфункция носит название самого настоящего «самозванца».

И наши многочисленные посещения врачей различных специализаций — это своего рода бесполезная трата наших нервов, и в конечном итоге выброшенных на ветер денег.

Поэтому очень хочется, чтобы вы обратили на эти моменты своё пристальное внимание, и не повторяли моих ошибок , а искали хорошего врача, специализирующегося на дисфункции ВНЧС.

Но что делать тем, кто продолжает быть в поиске и ещё не уверен, что у него дисфункция ВНЧС, читаем в следующей статье.

Источник: https://infovnchs.ru/articles/temporomandibular-joint-dysfunction/

От невроза болит челюсть – Лечение неврозов

От невроза болит челюсть

Как известно, боли в сердце при неврозе ощущаются не в связи с органическими поражениями сердечно-сосудистой системы, а благодаря психогенным факторам.

Чаще всего невроз сердца является частью общего невроза пациента, то есть нарушением у него высшей нервной деятельности.

Другими словами, невроз носит «виртуальный» характер – сердечные боли ощущаются, а структурных поражений в нём не наблюдается.

Отличие невроза от истинной болезни сердца

Фактически сердечный невроз является частным проявлением общего невротического статуса организма, который может быть вызван частыми стрессами или слишком напряжённым жизненным ритмом.

Его вызывают сбои в высшей нервной деятельности, и, в первую очередь, неврастения, при которой нарушается нервный тонус.

В результате этого у человека любая невротическая реакция заканчивается учащённым сердцебиением.

Страдающие сердечным неврозом люди ощущают удары сердца, которые обычные люди не воспринимают. Как только человек успокаивается, переключая внимание на приятные или нейтральные темы, то тяжесть на сердце при неврозе исчезает.

Сердечная боль при неврозе возникает лишь из-за беспокойства о предполагаемых нарушениях в работе этого органа и никаких прочих объективных причин для такой боли просто нет. Ведь проводящая система, миокард и магистральные сосуды не имеют изъянов и полностью функциональны.

Однако пребывающий постоянно в состоянии тревоги человек ощущает вполне реальные боли в сердце. От этого он становится невыносимо мнительным, по кругу ходит по врачам, требует проведения бесконечных повторных обследований, но не верит в настоящую причину своего недомогания.

Благодаря этому кардионевроз сам себя подстёгивает: почему при неврозе болит сердце неясно, а значит, есть ещё больше оснований для усиливающегося беспокойства.

Постепенно может развиться пограничное навязчивое психологическое состояние, проявляющееся уже не только одной сердечной болью, но и массой прочих симптомов.

Характерное поведение таких пациентов сразу же обращает на себя внимание, что упрощает задачу, как отличить невроз от болезни сердца:

  • Человек полностью погружается в себя и своё якобы болезненное состояние.
  • Поглощённый собой, он остаётся равнодушным ко всему окружающему, в том числе проблемам своих близких людей. Зато собственное состояние он описывает врачу тщательно и очень подробно, словно смакуя, перечисляет детально все свои ощущения, их время проявления и характер.
  • Чаще всего пациент жалуется на упадок сил, апатию, неспособность сосредоточиться для выполнения скрупулёзной работы, требующей точности и внимания, проявляет плаксивость.
  • Характерной жалобой при неврозе является нарушение сна. Бессонница лишь усиливает жалобы, особенно если при усиленной попытке уснуть больной и правда начинает испытывать болевой приступ в сердце. А возникающий недостаток сна делает человека ещё более слабым и беспокойным.

Характер болей при неврозе

Боли в сердце при неврозе симптомы могут иметь самые разные как по характеру, так и по продолжительности. Невроз может иметь приступообразное течение, когда болезненные промежутки чередуются с практически здоровыми (у всех пациентов с разной периодичностью).

Бывают и случаи, когда изнуряющая тяжесть в сердце чувствуется на протяжении ряда дней. Причём у разных пациентов характер боли может быть своим: от тупой и ноющей, давящей и сжимающей, до колющей и острой.

Болевые ощущения могут распространяться на всю грудную клетку, не ограничиваясь областью сердца, иррадировать в шею, руку или нижнюю челюсть.

Но, в отличие от настоящих сердечных болей, они не обусловлены физическими перегрузками.

Иногда больные неврозом пациенты описывают симптомы, характерные для стенокардии – за грудиной ощущается чувство давления и жжения, боль иррадирует в левую лопатку. Если возникает подобные ощущения, то это говорит о запущенной неврастении, которая вызвала развитие реальной стенокардии.

Кроме самих сердечных болей при неврозе сердца, могут наблюдаться и прочие симптомы, присущие кардиологическим проблемам:

  • ощущение нехватки воздуха;
  • одышка;
  • сердцебиения;
  • скачки артериального давления;
  • ощущение пульсации крупных сосудов;
  • головокружение и ещё целый ряд известных симптомов.

Заключение о наличие у пациента именно невроза можно сделать уже по его внешнему виду и манере описания им своего состояния, а также по ещё ряду специфических признаков.

Боль при настоящей стенокардии вызывается чрезмерной либо эмоциональной, либо физической нагрузкой. Если боль реальная, то пациенту не до того, чтобы описывать её в мельчайших подробностях, поскольку процесс речи лишь усиливает боль, а пациент ищет в это время покоя.

Но невротические боли с физическими нагрузками никак не связаны, зато у них более явственная связь с эмоциональными всплесками. Даже малейшее изменение настроения человека может вызвать у него болевой синдром. Зато, сидя в очереди на приём к врачу, он громко и с удовольствием повествует окружающим о своих ощущениях, упиваясь привлечённым вниманием.

Пациент с действительно серьёзной сердечной болезнью обычно описывает свои ощущения только с помощью наводящих вопросов врача. Страдающий же неврозом не упускает ни малейшего нюанса, расписывая свои ощущения.

При этом в течение довольно небольшого времени его жалобы могут серьёзно измениться, что лишь путает врача, мешая ему поставить правильный диагноз.

Однако пациент настаивает на реальности своей болезни и нестерпимости болей, что порой позволяет задуматься о психогенных последствиях этой патологии.

Настоящие сердечные боли довольно быстро купируются нитропрепаратами, например, нитроглицерином. Зато, если невроз вызвал ноющую боль в области сердца, то больной либо не может её вообще устранить, либо только одним препаратом (а аналоги оказываются бессильными), либо успокоительным средством.

Клиническая характеристика

Понять, что у пациента колит сердце при неврозе доктору поможет, если он обратит внимание на те симптомы, которые больше говорят о функциональном расстройстве именно нервной системы пациента. К таким симптомам относятся:

  • быстрая утомляемость;
  • плохой сон;
  • беспокойство;
  • дрожание конечностей;
  • рассеянность;
  • апатия;
  • угнетённое психическое состояние;
  • дурное настроение больного.

Чтобы уточнить диагноз, в любом случае необходимо сделать ЭКГ, которая выявит, есть ли в нём органические поражения и отклонения в работе. На тесную связь невроза сердца с общим неврозом ЦНС указывает и тот факт, что чаще всего подобное заболевание наблюдается у истеричных женщин.

К симптомам невроза сердца можно отнести также психогенную одышку, которую опытный врач без труда отличит от реальных проблем с дыханием, имеющихся при настоящих кардиологических заболеваниях.

Периодически пациенты с неврозом совершают глубокие вдохи. Также они склонны к поверхностному дыханию, головокружениям, жалуются на общую слабость.

Но все подобные расстройства могут быть обусловлены и неврогенными проблемами.

Кроме того, у сердечных болезней есть некоторые характерные симптомы, которые при неврозе сердца отсутствуют. Сюда можно отнести бледность или синюшность кожных покровов, отёки.

Чтобы подтвердить предположения о причинах болезненных ощущений в области сердца, врач может использовать холтеровское мониторирование или велоэргометрию. Если патологии в работе сердца действительно имеются, то эти виды диагностики с большой вероятностью их выявят.

Источник: http://fotodoka.ru/preparaty-ot-nevrozov/ot-nevroza-bolit-chelyust

Лицевая психалгия. Болит лицо? Психогенная боль в области лица

От невроза болит челюсть

Оглавление темы “Невроз. Психиалгия.”:
1. Психогенные припадки. Психогенные неврологические нарушения.
2. Невроз тревоги. Невротическая депрессия. Фобический невроз.
3. Ипохондрический невроз. Диагностика неврозов. Принципы лечения неврозов.
4. Лечение неврозов. Терапия неврозов. Как лечить невроз?
5. Психалгия. Причины психиалгии.

Предрасполагающие факторы психиалгии.
6. Алгии. Признаки психиалгии. Психогенная боль.
7. Психогенная кардиалгия. Психогенная боль в области сердца.
8. Лицевая психалгия. Болит лицо? Психогенная боль в области лица.
9. Глоссалгия. Признаки психогенной глоссалгии. Характеристика глоссалгии.
10. Абдоминалгия. Признаки психогенной абдоминалгии.

Боли в животе? Болит живот?

Лицо является отражением личности человека, «зеркалом его души», а мимика — важнейшим средством биокоммуникации. Следовательно, психологическая значимость лица очень велика. Это объясняет частоту лицевой психалгии.

Особое место среди психалгий занимает боль в зубах — так называемая одонталгия, часто встречающаяся при расстройствах истерического круга и не связанная с их патологией. Характер ее острый, летучий.

Она возникает периодически во всех зубах, реже в отдельных группах. С механическими воздействиями и приемом пищи боль не связана. Как правило, одонталгия возникает сразу после острой психической травмы. Рецидивы протекают по типу реактивных состояний на фоне психотравмирующих обстоятельств.

При различных формах неврозов психогенная лицевая и головная боль нередко выявляется на фоне синдрома невротической депрессии, часто сочетаясь с другими невротическими проявлениями.

Основным компонентом невротической депрессии является сниженный фон настроения, не доходящий до степени тоски. Нередко сочетание с астенией и нарушениями сна. При депрессии боль постоянна. На фоне сниженного настроения ощущение боли носит тягостный характер, снижаются трудоспособность и внимание, сужается мотивационная сфера.

В последние годы все чаще встречаются больные, у которых лицевая психалгия служит проявлением замаскированной или скрытой (ларвированной, соматизированной) депрессии (ЛД).

В клинической картине на первый план выступают соматические и неврологические симптомы, а психопатологические как бы остаются в тени.

Ведущим клиническим проявлением соматизированных психических расстройств служат алгии.

Контингент этих больных весьма труден для диагностики. Переходя от одного специалиста к другому, такие больные подолгу лечатся у врачей различного профиля, пока не попадают на консультацию к психиатру.

Критерии диагностики скрытой депресии связаны в основном с выявлением депрессивного фона настроения, распознать который подчас очень сложно. Наиболее типичны три ведущих феномена: витальное снижение настроения, ипохондрическая готовность, особое эмоциональное отношение к болезни.

Отсутствие явных аффективных расстройств и полиморфизм соматических жалоб при ЛД требуют использования при обследовании больных психологических методов. В нашей практике неоднократно зафиксированы случаи, когда диагноз ЛД можно было окончательно поставить с помощью объективных психологических методов.

Соматизированные варианты депрессий возможны и у детей. Приступообразная головная боль, отмечаемая в начале заболевания, сменялась стойкой, резко выраженной, с неприятным чувствительным фоном и сенестопатиями. В некоторых случаях при тщательном обследовании удается выявить аффективные расстройства — снижение настроения, «чувство скуки», уменьшение психической активности.

Известны также скрытой депресии с соматическим эквивалентом у больных пожилого возраста. Как правило, эти пациенты считают себя тяжелыми соматически больными. Их внимание сосредоточено на изменениях, происходящих в организме. Ведущим симптомом являются алгии, в том числе лицевые и краниальные.

Лицевые психалгии зарегистрированы также в рамках маниакально-депрессивного психоза. Процент такого рода пациентов невелик, однако им необходимо уделять большое внимание.

Еще одну группу больных с лицевыми болями составляют пациенты, страдающие вялотекущей шизофренией. Они предъявляют жалобы на боли разнообразного характера или неприятные ощущения в области лица и в полости рта. Локализация болевых ощущений, как правило, не соответствует анатомическим зонам иннервации, не подтверждается данными неврологического и стоматологического исследований.

По существу, больные жалуются на сенесто-неврозоподобные расстройства.

Обращает на себя внимание вычурная, своеобразная трактовка испытываемых ощущений: «разливается расплавленный металл», «из одной области в другую переливается гной», «зубы становятся мягкими и сжимаются», «нёбо опускается на горло», «зубы собираются в кучку». Эти ощущения чаще всего расцениваются как боль, и только при целенаправленном расспросе более четко выявляется их основной, сенестопатический, характер.

Полиморфизм, мозаичность симптоматики сочетаются у этих больных с вялостью, апатией, физической и психической астенией, нарушением мышления с элементами резонерства и своеобразной, нередко парадоксальной эмоциональностью.

Поведение таких пациентов характеризуется необоснованными опасениями за свое здоровье.

Часто они оставляют работу и упорно добиваются медицинской помощи у различных специалистов, нередко переезжая из города в город, имея на руках многочисленные выписки, рентгеновские снимки, медицинские заключения.

При психопатологическом обследовании у всех больных этой категории выявляются характерные изменения личности, аутизация, эмоциональное уплощение, расстройство мышления, снижение психической активности.

– Также рекомендуем “Глоссалгия. Признаки психогенной глоссалгии. Характеристика глоссалгии.”

Источник: https://meduniver.com/Medical/Neurology/208.html

Болит челюсть? Вам знакомо это ощущение?

От невроза болит челюсть

Очень часто боль в области челюсти может появиться из-за наших же действий, в которых мы, правда, не отдаем себе отчета: неправильная осанка, сильное напряжение, нервы.

А потому, чтобы облегчить свое состояние, очень важно научиться управлять собой и своими эмоциями.

Чаще всего челюсть болит из-за повышенного напряжения и беспокойства.

Стоит отметить, что этот явление доставляет множество неудобств и сопровождается другими расстройствами, такими как бруксизм или даже проблемы с суставами.

Если вам знакомо это неприятное ощущение, то вы знаете, что со временем боль проходит сама, особенно если причиной ее появления был эмоциональный фактор.

Расхожее выражение «все болезни от нервов» в данном случае это можно воспринимать практически буквально. Виной всему стресс.

А поскольку в современном обществе боль в области челюсти — это очень распространенное явление, будет нелишним немного углубиться в его симптоматику, разобраться в причинах и узнать, какие средства помогут облегчить эту боль. Итак, записывайте!

Вам будет интересно прочитать: Берегите нервы! Успокаивающие настои

Болит челюсть: что надо иметь в виду?

Первое, о чем нужно сказать, боль в области челюсти можно почувствовать в разных частях лица. Кто-то замечает, что болит где-то возле уха, кому-то становится больно жевать пищу или разговаривать.

Связана же эта проблема с анатомией височно-нижнечелюстного сустава. Здесь сосредоточена сложная сеть нервов и мышц, которые могут легко воспаляться и травмироваться.

Давайте разберемся в этом поподробнее!

Боль, которая фокусируется в области ушей

Иногда челюсть болит таким образом, что боль чувствуется в области уха (или же сразу с обеих сторон). В этом случае появляется сильный дискомфорт в верхней части лица.

  • Эта боль проявляется особенно сильно, когда вы зеваете, говорите или жуете.
  • Иногда ее можно спутать с зубной болью, но на самом деле проблема может оказаться «глубже». Причина может заключаться в износе височно-нижнечелюстного сустава.
  • Кроме того, проблема может быть связана с повреждением хрящевого диска, а также со связками или нервами в этой области.
  • Все эти факторы должен проанализировать специалист. А вы, со своей стороны, должны иметь в виду, что износ этого сустава (потеря костной массы) обычно происходит с возрастом. 

Вы не можете полностью открыть рот

Если однажды у вас появится эта проблема, остановитесь и подумайте, каким был ритм вашей жизни в последние дни?

  • Неспособность правильно управлять стрессом и напряжением заставляет мозг давать команду «побега». Это проявляется в мышечном напряжении, учащенном сердцебиении, определенной «жесткости» и скованности тела, которая особенно сильно проявляется в области плеч, шеи и лица.
  • Практически не отдавая себе в этом отчета, вы постоянно сжимаете челюсти, скрипите зубами по ночам; появляются такие симптомы, как звон в ушах, головная боль или проблемы с открыванием/закрыванием рта.

Со временем все эти нарушения исчезают сами, но они доставляют много неприятностей. А причиной всему стресс, которым вы должны научиться управлять.

Бруксизм

На страницах нашего сайта мы уже не раз говорили о проблемах с челюстями, а именно об одной очень распространенной: скрежетании зубами по ночам.

  • Причиной бруксизма может быть неправильный прикус или же невроз, вызванный неправильным питанием, перенапряжением в течение дня или же невозможностью погрузиться в полноценный, расслабляющий и восстанавливающий сон.
  • Бруксизм требует профессиональной помощи. Вероятно, вам порекомендуют ношение специальной зубной шины в ночное время.

Бруксизм тоже является очень распространенной причиной появления боли в области челюсти.

Не забудьте прочитать: 8 звуков нашего тела, на которые мы часто не обращаем внимания

Заботьтесь о правильной осанке и положении шеи

Одним из способов уменьшить дискомфорт, связанный с височно-нижнечелюстным суставом, является правильная осанка. Особенно важно следить за плечами, положением головы и шеи.

При неправильной осанке или неудобном положении тела вы, сами того не замечая, напрягаете шею и челюсти. Это происходит, когда вы увлечены работой, смотрите телевизор или просто разговариваете по телефону.

Так что не забывайте следить за своей осанкой, уделяя внимание оси «спина-шея»: она должна быть прямой, а мышцы расслабленными.

Также запомните, что губы и зубы должны быть сомкнуты, язык прижат к верхнему небу, а дыхание — только через нос.

Правильное питание

  • Старайтесь избегать продуктов, которые могут вызвать воспалительные процессы в организме. К ним относятся любые жиры, сахар, избыточное количество кофе или стимулирующие, энергетические напитки с консервантами и подсластителями.
  • Вместо этого увеличьте употребление витамина С и кальция.

Учитесь управлять своими эмоциями и справляться со стрессом

Мы знаем, что сказать это легче, чем сделать. Только и слышишь кругом: не нервничайте, умейте правильно реагировать и вести себя соответственно в стрессовых ситуациях и т.д. Но на практике все оказывается совсем не так, а с точностью до наоборот. Просто полоса препятствий и непроходимые лабиринты.

  • Здесь очень важно понять для себя, что нервы, тревоги и лишнее напряжение только забирают у нас здоровье и крадут годы жизни.
  • Поэтому старайтесь в течение дня находить время для того, чтобы расслабиться и отдохнуть. Неплохим вариантом заботы о своем теле и духе могут стать занятия йогой.

Попробуйте реализовать эти советы в своей повседневной жизни и увидите, что ваше самочувствие, как физическое, так и эмоциональное, заметно улучшится!

  • Shetty, S., Pitti, V., Babu, C. L. S., Kumar, G. P. S., & Deepthi, B. C. (2010). Bruxism: A literature review. Journal of Indian Prosthodontist Society. https://doi.org/10.1007/s13191-011-0041-5
  • Sinisalu, V., & Akermann, S. (2016). Temporomandibular disorders. Eesti Arst. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-385157-4.00238-4
  • Graff-Radford, S. B. (2012). Facial pain, cervical pain, and headache. CONTINUUM Lifelong Learning in Neurology. https://doi.org/10.1212/01.CON.0000418648.54902.42
  • Murphy MK, MacBarb RF, Wong ME, Athanasiou KA. Temporomandibular disorders: a review of etiology, clinical management, and tissue engineering strategies. Int J Oral Maxillofac Implants. 2013;28(6):e393–e414. doi:10.11607/jomi.te20
  • Glaros, A. G., Williams, K., & Lausten, L. (2005). The role of parafunctions, emotions and stress in predicting facial pain. Journal of the American Dental Association. https://doi.org/10.14219/jada.archive.2005.0200
  • Shetty S, Pitti V, Satish Babu CL, Surendra Kumar GP, Deepthi BC. Bruxism: a literature review. J Indian Prosthodont Soc. 2010;10(3):141–148. doi:10.1007/s13191-011-0041-5

Источник: https://steptohealth.ru/bolit-chelyust-vam-znakomo-eto-oshhushhenie/

Самая частая причина боли в лице – и это не тройничный нерв!

От невроза болит челюсть

Как мы уже говорили раньше, многие пациенты и, к сожалению, врачи считают, что самая частая и очевидная причина боли в лице – это невралгия тройничного нерва. Ее также называют тригеминальной невралгией. И назначается лечение карбамазепином (он же финлепсин) – тяжелое, часто нарушающее самочувствие, длительное и…. бесполезное.

Ведь неправильный диагноз и последующее неэффективное лечение ведут к появлению полной безысходности, желанию принять любое обезболивающее в бесконтрольных количествах и неверию в возможность облегчения боли. А ведь на самом деле невралгия тройничного нерва встречается очень редко – лишь 0,3% людей страдают этим тяжелым и часто мучительным заболеванием.

При этом в реальности самой частой причиной хронической боли в лице является дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. Это заболевание встречается, как минимум, в 15 раз чаще невралгии тройничного нерва и не имеет никакого отношения к тройничному и вообще любому другому нерву на лице.

Давайте поговорим о том, что это такое и что же все-таки может также сильно, часто и долго болеть в лице.

ТАК ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ДИСФУНКЦИЯ ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА?

Височно-нижнечелюстной сустав соединяет нижнюю челюсть с височной костью и располагается поэтому сразу перед ухом с каждой стороны. Сустав обеспечивает движение нижней челюсти вверх, вниз, вперед и вбок – то есть движения, необходимые для пережевывания пищи. А возможными эти движения становятся при помощи мышц – жевательных, височных и крыловидных.

И сам сустав, и, в особенности, окружающие его мышцы, имеют огромное количество болевых нервных окончаний, поэтому все эти структуры очень часто являются источником боли.

Сегодня термином “дисфункция височно-нижнечелюстного сустава” называют и патологию самого сустава, который, кстати, болит не так часто, и, что более важно, напряжение жевательных, височных и крыловидных мышц.

В подавляющем большинстве случаев причиной боли является миофасциальный болевой синдром в этих мышцах, который часто развивается даже без патологии самого сустава. При миофасциальном болевом синдроме боль может ощущаться не только в области самой мышцы, но и отражаться в отдаленные участки, например, в ухо, голову, шею и даже плечи.

А КАКОВЫ СИМПТОМЫ?

  • Боль в лице, обычно локализованная в области щек и нижней челюсти
  • Усталость, напряжение и дискомфорт в лице, ощущение как будто вы долго жевали
  • Боль при жевании
  • Боль в области уха или за ухом
  • Боль в шее и плечах
  • Головная боль, обычно в области висков с одной или двух сторон
  • Иногда при открывании или закрывании рта вы можете услышать хруст или щелчок. Обычно это свидетельствует о патологии самого височно-нижнечелюстного сустава, но может не сопровождаться болью.

ТО ЕСТЬ МОЯ БОЛЬ В УХЕ МОЖЕТ БЫТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ ВЫЗВАНА НЕ ПРОБЛЕМАМИ С УХОМ?

Да, так и есть. Это заболевание поэтому впервые описал канадский ЛОР-врач, когда безуспешно пытался вылечить то, что он считал отитом.

Выяснилось, что боль в ухе и за ухом может быть вызвана проблемами с височно-нижнечелюстным суставом и напряжением мышц жевательной группы.

Когда в этих мышцах формируется так называемый миофасциальный болевой синдром, то есть в напряженных и болезненных мышцах появляются курковые (триггерные) точки, любые движения в челюсти могут вызывать боль не только в лице, но и в висках, за ухом, и даже в шее.

ПРАВИЛЬНО ЛИ Я ПОНИМАЮ, ЧТО ДАЖЕ ШЕЯ МОЖЕТ БОЛЕТЬ ПРИ ДИСФУНКЦИИ ВНЧС?

Да, это именно так. Как мы уже говорили, при развитии миофасциального болевого синдрома в жевательных мышцах боль может ощущаться не только в лице, но и в шее и за ухом. И именно такой пример вы можете увидеть на видео, котороя я представлю немного позже.

ХОРОШО, А ПОЧЕМУ ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ ВООБЩЕ ВОЗНИКАЕТ?

Этого никто точно не знает. Считается, что к развитию дисфункции ВНЧС могут привести различные причины и даже их сочетание. Давайте обсудим самые частые из них:

  • Бруксизм. Мы уже говорили раньше, о том, что бруксизм – это непроизвольное сжатие зубов во время сна, который сопровождается скрежетанием зубами и утренней усталостью в лице. Скрежет обычно выражен достаточно сильно, и его слышат окружающие. Представьте себе, что жевательная мышца входит в пятерку самых сильных мышц в нашем теле. Да-да, она может казаться Вам маленькой и не самой значительной, но это так. Мышцы жевательной группы при напряжении могут оказывать нагрузку в 25 килограммов на передние зубы и 91 килограмм коренные! А теперь давайте подумаем, почему бруксизм может приводить к появлению боли в голове и лице. Конечно, сжатие такой силы в итоге может привести к напряжению и болезненности мышц жевания и развитию миофасциального болевого синдрома. Многие люди также непроизвольно сжимают зубы и днем (дневной бруксизм), особенно когда напряженно работают и думают о неприятном. На это необходимо также обратить внимание. Ну и, конечно же, бруксизм крайне вреден для зубов, так как приводит к их высокой стираемости, а также повреждению коронок и дорогостоящих имплантов.
  • Эмоциальные расстройства. Высокий уровень тревоги – одна из самых частых причин напряжения мышц в лице и появления их болезненности, ведь сжатие зубов и потягивание плечей наверх – это непроизвольная мышечная реакция, которой тело отвечает на стресс
  • Дисфункция ВНЧС может сопуствовать другой хронической боли, чаще всего хронической мигрени
  • Травмы, нарушение осанки и положения головы
  • И что самое интересное, в последнее время стало известно, что нарушение прикуса имеет очень малое значение для развития дисфункции ВНЧС и боли в лице.
  • Ну и конечно, если вы проходите длительное ортодонтическое лечение у стоматолога, существовавшее до этого напряжение жевательных мышц может усилиться и вызвать сильную боль в лице.

КАК ДОКТОР ДОЛЖЕН ОБЛЕДОВАТЬ МОЙ СУСТАВ

Итак, если Вас беспокоит боль в лице, ухе, шее или головная боль, врач должен всегда оценить состояние височно-нижнечелюстного сустава и окружающих его мышц.

Он попросит Вас максимально открыть рот, посмотрит, насколько хорошо это получается сделать, послушает, возникает ли при этом скрежет или хруст в суставе, а также прощупает сустав через наружный слуховой проход.

И, что самое важное, врач должен пропальпировать (прощупать) височные и жевательные мышцы, чтобы оценить уровень их напряжения, болезненности и наличие миофасциальных курковых точек. А если боль вы ощущаете не в лице, а, например, за ухом или в виске, при нахождении этих точек ваша боль сразу воспроизведется, и диагноз станет очевидным.

И ЧТО МНЕ ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ – КАК УМЕНЬШИТЬ БОЛЬ?

Острую боль можно уменьшить приемом различных безрецептурных обезболивающих, прикладыванием тепла или холода, отказом от твердой пищи и высоких гамбургеров :-), чтобы сильно не открывать рот какое-то время.

Однако, в большинстве случаев боль носит хронический характер и существует длительное время. В этом случае основную роль играет, конечно же, не воспаление, а напряжение мышц. В такой ситуации нужно освоить техники управления стрессом и провести лечение тревожного расстройства, чтобы снизить вероятность ночного и, особенно, дневного бруксизма, а также следить за тем, чтобы не сжимать зубы.

Для лечения ночного бруксизма стоматологи могут предложить индивидуальные шины для ношения в ночное время, но опыт показывает, что многие люди отказываются от их ношения из-за неудобства и по эстетическим соображениям.

В последние годы для лечения лицевой боли, связанной с напряжением мышц жевательной группы, вне зависимости от того, есть ли у Вас бруксизм или нет, используется ботулотоксин типа А. Ботокс эффективно расслабляет напряженные мышцы уже через 2-3 недели, а его эффект длится несколько месяцев.

Кроме того, имея большой опыт использования Ботокса в лечении хронической мигрени, мы понимаем, что препарат не только расслабляет мышцы, но и обладает лечебным действием при хронической боли.

Препарат можно вводить для лечения активной боли, связанной с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, для лечения бруксизма, а также профилактически в случае напряжения жевательных мышц, если Вам предстоит ортодонтическое лечение или челюстно-лицевые операции. Это облегчит работу стоматологу и позволит снять ненужную нагрузку с сустава.

Как мы уже говорили выше, у каждого второго пациента с хронической мигренью мы также находим боль и напряжение в жевательных мышцах. Поэтому если вы планируете введение Ботокса для лечения хронической мигрени, спросите у своего врача о возможности введения хотя бы небольшой дозы в жевательные мышцы.

В моем блоге также есть видео о том, как мы вводим Ботокс для лечения хронической боли в лице.

И, как всегда, присылайте вопросы!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a5f25b92480908826c2703c/5bc0575c782b5d00aed4f38b

Боль в области челюсти: что делать

От невроза болит челюсть

Экология жизни: Здоровье. Если однажды вы заметите, что открыть рот полностью никак не получается, то остановитесь и подумайте, каким был ритм вашей жизни в последние дни?

Почему болит челюсть

Чаще всего у нас болит челюсть из-за повышенного напряжения и беспокойства. Стоит отметить, что этот недуг доставляет множество неудобств и сопровождается другими расстройствами, такими как бруксизм или даже проблемы с суставами.

Если вам знакомо это неприятное ощущение, то вы знаете, что со временем боль проходит сама, особенно если причиной ее появления был эмоциональный фактор.

Как вы знаете, “все болезни от нервов”, в данном случае это можно воспринимать практически буквально. Виной всему стресс.

А поскольку боль в области челюсти — это очень распространенное явление, будет нелишним немного углубиться в его симптоматику, разобраться в причинах и узнать, какие средства помогут облегчить эту боль.

Болит челюсть: что надо иметь в виду

Первое, о чем нужно сказать, боль в области челюсти можно почувствовать в разных частях лица. Кто-то замечает, что болит где-то возле уха, кому-то становится больно жевать пищу или разговаривать.

Связана же эта проблема с анатомией височно-нижнечелюстного сустава, где сосредоточена сложная сеть нервов и мышц, которые могут легко воспаляться и представлять какую-либо патологию.

Давайте разберемся в этом поподробнее.

Боль, которая фокусируется в области ушей

Иногда челюсть болит таким образом, что боль чувствуется в области какого-то одного уха (или же сразу с обеих сторон). В этом случае мы испытываем сильный дискомфорт в верхней части лица, иногда в верхней части головы.

Эта боль в суставе особенно проявляется, когда мы зеваем, говорим или жуем.

Иногда ее можно спутать с зубной болью, но на самом деле проблема может оказаться «глубже», это может быть износ височно-нижнечелюстного сустава.

Кроме того, может возникнуть проблема с диском суставных хрящей, а также со связками или нервами в этой области.

Все эти факторы должен проанализировать специалист. А мы, со своей стороны, должны иметь в виду, что износ этого сустава (потеря костной массы) обычно происходит с возрастом. 

Когда мы не можем полностью открыть рот

Если однажды вы заметите, что открыть рот полностью никак не получается, то остановитесь и подумайте, каким был ритм вашей жизни в последние дни?

Неспособность правильно управлять стрессом и напряжением заставляет наш мозг давать команду «побега». Проявляется же она в мышечном напряжении, учащенном сердцебиении, определенной «жесткости» и скованности тела, которая особенно сильно проявляется в области плеч, шеи и лица.

Практически не отдавая себе в этом отчета, мы сжимаем свои челюсти, скрипим зубами по ночам, у нас появляются такие симптомы, как звон в ушах, головная боль или проблемы с открыванием/закрыванием челюсти.

Со временем все эти нарушения исчезают сами, но пока они длятся, могут доставлять много неприятностей. А причиной всему стресс, которым мы должны научиться управлять.

Бруксизм

Еще одно очень распространенное проявление: скрежетание зубами по ночам.

Причиной бруксизма может быть неправильный прикус или же ночной испуг (невроз), вызванный неправильным питанием, перенапряжением в течение дня или же невозможностью погрузиться в полноценный, расслабляющий и восстанавливающий сон. Бруксизм требует надлежащего лечения (профессиональной помощи), врач может порекомендовать ношение специальной зубной шины в ночное время.

Бруксизм тоже является очень распространенной причиной появления боли в области челюсти.

Простые методики, как можно справиться с болью в области челюсти:

Заботьтесь о правильной осанке и положении шеи

Одним из способов уменьшить дискомфорт, связанный с височно-нижнечелюстным суставом (болью в челюсти), является забота о своей осанке. Особенно важно следить за плечами, положением головы и шеи.

При неправильной осанке или неудобном положении тела мы, сами того не замечая, напрягаем шею и челюсти. Это происходит, когда мы увлечены работой, смотрим телевизор или просто разговариваем по телефону.

Так что не забывайте следить за своей осанкой, уделяя внимание оси «спина-шея»: она должна быть прямой, а мышцы расслабленными. Также запомните, что губы и зубы должны быть сомкнуты, язык при этом прижат к верхнему небу, а дыхание — только через нос.

Ваше питание

Старайтесь избегать потребления таких продуктов, которые могут вызвать воспалительные процессы в организме: к ним относятся любые жиры, сахар, избыточное количество кофе или стимулирующие, энергетические напитки с консервантами и подсластителями.

Вместо этого увеличьте свое потребление витамина С и кальция.

Учитесь управлять своими эмоциями и справляться со стрессом

Мы знаем, что сказать это легко. Только и слышишь кругом: не нервничайте, умейте правильно реагировать и вести себя соответственно в стрессовых ситуациях и т.д. Но на практике все оказывается совсем не так, а с точностью до наоборот. Полосы препятствий и непроходимые лабиринты.

Здесь очень важно понять для себя, что нам нужны моменты спокойствия, что нервы, тревоги и лишнее напряжение только забирают у нас здоровье и крадут годы жизни.

Поэтому старайтесь в течение дня находить время для того, чтобы расслабиться и отдохнуть. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/174437-bol-v-oblasti-chelyusti-chto-delat

Невроз гуру
Добавить комментарий