У мужа невроз как себя вести

Содержание
  1. Как распознать мужчину-невротика
  2. Как вычислить мужчину-невротика?
  3. Он хвастается
  4. Он жадничает
  5. Он ноет
  6. Он сваливает вину на других
  7. Он агрессивен
  8. Признаки невротика: что это такое, невротическое расстройство, как перестать быть
  9. Кто такой невротик
  10. Определение и описание расстройства
  11. Психологический портрет невротика
  12. Виды невротиков
  13. Подчиненный
  14. Агрессивный
  15. Обособленный
  16. Почему люди становятся невротиками
  17. Симптомы невротической личности
  18. Сопутствующие симптомы невротизма
  19. Как избавиться от невротического расстройства
  20. Невротик: как выглядит жизнь такого человека, какой он в отношениях
  21. Как становятся невротиками
  22. Ошибки родителей
  23. Основные характеристики невротиков
  24. Формы неврозов
  25. Как живет невротик
  26. Какой невротик в общении
  27. Положительные черты невротиков
  28. Излечим ли невроз?
  29. Невроз из-за работы или мужа. Как с ним справиться. Рекомендации, видео
  30. Невротик
  31. Симптомы невротика
  32. Любовь невротика

Как распознать мужчину-невротика

У мужа невроз как себя вести

Моя подруга осталась после свидания с молодым человеком в недоумении: «Пришли мы в зоопарк. Он мне: “Покупай билет”. Я — в ступор. Потом собралась с мыслями и объяснила, что у нас как бы мужчина за даму платит.

И в кафе, и в кино. Но сделала скидку на то, что у него никогда не было девушки (ему 27), типа не знает. Потом он уже платил за меня, но так, будто одолжение мне делает. И постоянно говорит, что добрые дела надо ценить.

Эрудирован, знает три языка, разбирается в истории, политике, этнографии. Интересный парень, но такое чувство, что не любит никого, кроме себя. С мамой конфликты, об отце плохо отзывается, девушек, друзей никогда не было. А вот я ему, как говорит, подхожу. Пугает меня это все… Что делать?»

Увы, моей подруге попался невротик. Кто это? Давайте разбираться.

Невротик — человек, характеризующийся эмоциональной нестабильностью. Причем в негативное состояние невротик погружается легко и быстро, долго в нем находится, а в позитивном настроении пребывает очень редко.

Невротик часто устает от внешних обычных раздражителей, потому что неэффективно на них реагирует вследствие искаженного восприятия картины мира и самого себя.

А ввиду того, что невротик воспринимает себя и мир искаженно, у него проявляются черты характера, кажущиеся нам странными, неуместными, пугающими и т. д. в зависимости от ситуации.

Как вычислить мужчину-невротика?

В одном человеке могут быть одно или несколько следующих качеств:

Он хвастается

Внешне взрослый, состоявшийся мужчина хвастается как ребенок. Карьерой, деньгами, загранпоездками, друзьями, девушками. Поначалу вам может показаться, что он весь такой успешный и востребованный.

Но задумайтесь на секундочку: будет ли состоявшийся в карьере мужчина хвастаться своим состоянием? Надо ему это? Если вы его девушка, то и так все со временем увидите.

Нетравматичному человеку нет нужды убеждать вас в том, что и так имеется.

А вот у невротика там сильно болит. Для того он и затуманивает вам мозг, чтобы вы ему поверили.

Есть даже такой тест для любого человека: хотите знать, чего ему не хватает, — послушайте, о чем человек говорит. Не хватает секса — он будет кидаться скабрезными шуточками, не хватает романтики — будет вспоминать романтические истории, которые он читал или лицезрел.

Невротик же будет вас нагружать убеждениями насчет его бесчисленных сокровищ, постоянных звонков друзей и т. д. Таким образом он будет загонять вас в чувство, что вы не очень-то ему и интересны, у него же карьера, друзья.

И ваши мысли «Ой, он такой занятой, как бы мне добиться его расположения?» будут кормить его невроз.

Он жадничает

Обычно это качество обнаруживается сразу. Мужчина не хочет платить за вас в ресторане, в кино, в театре, предлагает скидываться поровну, ноет по поводу повышения цен в ресторане, жалуется на низкую зарплату, обещая сходить с вами в определенный ресторан, ведет вас в забегаловку, мотивируя тем, что «и тут неплохо».

Не стоит думать, что он экономный и все деньги сохраняет для семьи. Такое же отношение ожидает и вас. Он будет требовать с вас отчета за каждую упаковку подгузников, ругать за то, что вы купили их в дорогом месте, не подождав скидку в «Пятерочке».

А может попасться и такой невротик, который будет контролировать, как вы расходуете детское пособие, на что потратили деньги, заработанные собственным фрилансом во время декрета, и какие подарки купили своим родителям на Новый год.

У такого невротика в голове работает схема — никому нельзя доверять. И потому он будет иметь неизвестные вам счета в банке, квартиру, оформленную на маму. При заключении брака будет настаивать на брачном договоре, требовать пополам скидываться на коммунальные платежи, мебель, средства по уходу за ребенком.

Он ноет

Да, некоторые невротики любят ныть: у них все плохо, погода мерзкая, ветер сильный, или было очень жарко, пока шел на работу, весь обгорел. Начальник — самодур, с коллегами не о чем поговорить, в столовой одна отрава, взносы за юбилеи уже надоели, премию не платят. А он — сам ангел, талантливый, душевный, но никто его не ценит и не любит.

Ошибкой будет кинуться спасать этого непризнанного ангела. Не спасете! Потому что решенные проблемы будут заменяться новыми, нытье не прекратится, а ваши усилия останутся незамеченными. А когда у вас кончатся силы и вы честно об этом заявите, то быстро окажетесь уволенными по статье «Утрата доверия».

Разновидность нытика — нарцисс. Это человек, который не умеет в принципе никого хвалить, кроме самого себя. Да и в разговоре он будет постоянно говорить о себе: о чем он думал, что читал, что видел, чего хочет.

Желания, мнения других у нарцисса обычно отфильтровываются как посторонняя информация сразу или через некоторый промежуток времени.

Вы можете хоть каждый день говорить нарциссу, что устали от бесконечного сидения с ребенком дома и хотели бы сходить к подруге, на йогу, посетить мастер-класс, он всегда будет отвечать: «А ты что, работаешь больше меня? Я не буду сидеть с ребенком, я устал на работе».

Он сваливает вину на других

Вы наверняка слышали такую крылатую фразу: «Лучший способ защиты — это нападение». Невротики пользуются этим приемом постоянно. Им легко собственные ошибки сваливать на других и упрекать их за это. Причем проворачивают они эту схему настолько виртуозно, что вы не всегда успеваете понять, а что, собственно, произошло? Привожу самый легкий пример, а вы можете вспомнить свои.

Жена: «Посмотри, пожалуйста, список подарков на Новый год, который мы составили с сыном. Можно заказать через сайт». Муж-невротик: «Я сейчас не буду смотреть, еще рано». Маленький сын (плача): «Вы не подарите мне подарки?» Муж-невротик: «Зачем ты вообще это начала? Из-за тебя он расплакался».

Уклоняясь от личной ответственности и занимаясь поисками виновного, невротик так и остается в своих проблемах. А если у невротика имеются антиобщественные взгляды, то его ссоры с другими становятся чаще, и он еще больше обособляется от окружения.

Он агрессивен

У некоторых мужчин невротизм достигает такого уровня, что они становятся агрессивными. Это видно сразу: мужчина ссорится с пассажирами в аэропорту, толкается в автобусе, находит причины поругаться с родственниками на семейном празднике, хамит официантам, пишет гневные письма в службы поддержки и так далее.

Если вы замечаете в мужчине агрессивность по отношению к другим (посторонним, родителям, коллегам), не ждите, что гроза обойдет вас стороной: мол, чувства и все такое. Дойдет очередь и до вас.

И если с первыми четырьмя качествами партнеру еще можно совладать, имея спокойный характер, адекватную самооценку, уважение к себе, безграничное терпение и занудную настойчивость, то с агрессией дело обстоит намного сложнее.

Гораздо экологичнее отказаться от агрессивного партнера в самом начале пути, чем потом тратиться на лечение собственных тела и души.

Источник: https://woman.rambler.ru/psychology/41552610-kak-raspoznat-muzhchinu-nevrotika/

Признаки невротика: что это такое, невротическое расстройство, как перестать быть

У мужа невроз как себя вести

Человек постоянно сталкивается с проблемами, переживает тяжелые моменты. Некоторые справляются с трудностями и продолжают радоваться жизни. Другие застревают в негативных эмоциях, начинают воспринимать события в темных тонах. Таких людей называют невротиками. Им плохо от всего, что бы ни происходило вокруг.

Как выглядит невротик

Кто такой невротик

Невротик всегда сомневается, не уверен в себе и других. Окружающие люди вызывают у него недоверие. Он всегда ждет подвох и никогда не знает, как поступить.

Определение и описание расстройства

Невротик – это эмоционально нестабильный человек, тревожный, зацикленный на себе и своих проблемах. Определение помогает описать расстройство:

  • Человек всегда разочарован, переживает и боится;
  • Ему страшно выполнять даже простые обязанности, с которыми никогда не возникало проблем;
  • Невротик не уверен в себе, сомневается в том, что делает идеально. Например, человек каждый день читает студентам лекции. Учащиеся любят его, уважают, коллеги ценят. Но он продолжает бояться, что лекция окажется неинтересной, его засмеют. За много лет такого никогда не случалось, а страх от этого меньше не становится.

Психологический портрет невротика

Невротическая личность зависима от общественного мнения. Слова других для нее важнее собственных принципов.

Кто такой невротик:

  • Он переживает, что ошибется, не оправдает надежд коллектива. Боится обвинений и осуждений со стороны социума;
  • Критику он не переносит, важно, чтобы его всегда подбадривали и благодарили. Когда он получает замечание, кажется, что его предали. Именно среди невротиков больше всего ревнивцев, подозрения которых не имеют под собой никакой почвы.
  • В неприятную ситуацию погружается с головой, выбраться из негативных эмоций трудно. Он постоянно требует внимания к себе, не способен находиться в одиночестве.

Негативные мысли

Виды невротиков

В психологии принято выделять три типа людей, обладающих невротическим расстройством. Разница между ними очевидна, но поведение подчинено одной цели – поиску безопасности.

Подчиненный

Качества личности — что это такое в психологии, характеристика

Подчиненному невротику всегда требуется защита. Ему нужно, чтобы рядом находился человек, оберегающий его от жизненных трудностей. Он – как маленький ребенок, постоянно прячущийся за спину мамы, если его обидели.

Обратите внимание! Подчиненный невротик воспринимает себя слабым и беззащитным. Он не может переставать звать на помощь, делает это на бессознательном уровне. Для него главное – именно безопасность, а одобрение и любовь требуются в последнюю очередь.

Агрессивный

Агрессивный невротик как тип личности сложный в общении. Он пытается защитить себя самостоятельно. Он движется к власти, которая должна дать вседозволенность, обеспечить безопасность. Он не считается с мнением окружающих, игнорирует советы, просьбы.

Агрессивный невротик видит вокруг только врагов, виновных в его неудачах. Он всегда винит окружение, никогда не бывает довольным поведением людей. Человек осознает свой страх одиночества и беспомощности, стыдится его.

Именно поэтому он движется ему наперекор, пытаясь доказать свое могущество. Это стратег, который с трудом переживает проигрыши. Он способен работать без остановки, главное – занять первое место.

Даже партнера он выбирает не по любви, а, чтобы усилить свое положение и влияние, например, красотой, сильным характером или деньгами.

Обособленный

Обособленный невротик – это человек, спасающийся от проблем уединением. Он стремится отгородиться от людей, сводит общение к минимуму. Считает, что каждый готов его обидеть, посягает на его самостоятельность, а именно она является его жизненной целью.

Он не хочет зависеть от социального окружения, мнение которого для него неинтересно. Когда агрессивный невротик остается наедине с собой, он не понимает, что делать с этой независимостью. Эти чувства приводят к новой волне расстройств, ведь погружаться в собственные переживания для него также стресс.

Когда обособленный невротик не чувствует силу в уединении, он выходит к людям, чтобы искать защиту.

Почему люди становятся невротиками

Сферы жизни личности — какие существуют

Психологи считают, что люди становятся невротиками при подавлении естественных желаний и потребностей. Например, человек хочет руководить, завладеть вниманием окружения, но постоянно наталкивается на препятствия.

В результате начинает чувствовать себя слабым, ущемленным, что приводит к развитию комплекса неполноценности. Желание доминировать не исчезает, появляется агрессия, человек становится ранимым и чувствительным к неудачам.

Он постоянно находится в состоянии внутренней борьбы, ему не комфортно, и он начинает беспокоиться по пустякам.

Беспокойный человек

Важно! Стабильность психики нарушается именно при столкновении амбиций с интересами и правилами общества. Человек вынужден забывать о своих желаниях, бороться с ними, что вызывает эмоциональное напряжение.

Постоянные стрессы, ощущение собственной беспомощности и навязывание обществом норм поведения приводят к нестабильности психики. Такое состояние чревато развитием невротизма.

Симптомы невротической личности

Направленность личности — что это такое в психологии, ее виды

Кто такие невротики, характерные черты:

  • При разговоре всегда ищут подвох или ждут отказа;
  • Если слышат комплимент, ставят его под сомнение, считают, что это способ получить выгоду;
  • Бурно реагируют на посторонние звуки, пытаются уединиться, остаться в тишине;
  • Постоянно заботятся о своем здоровье, боятся заболеть или что-то пропустить, всегда перепроверяют поставленные диагнозы;
  • Чересчур эмоционально воспринимают критику и замечания;
  • Быстро устают, страдают от расстройств сна;
  • Настроение резко меняется без видимых причин;
  • Некоторые испытывают сложности в сексуальных отношениях.

Многие из этих причин являются результатом неадекватной самооценки. У невротичных людей она может быть как заниженной, так и завышенной. Они либо отказываются верить в собственные возможности, либо считают выполнимыми нереальные задачи.

Сопутствующие симптомы невротизма

Состоянию невротичной личности нередко сопутствуют симптомы астении, которую также называют синдромом хронической усталости. При этом человек теряет концентрацию, снижаются его умственные способности. Он постоянно чувствует усталость, которая проявляется даже после продолжительно сна. Человек находится в постоянном напряжении и становится нетерпеливым, раздражительным.

Кроме того, психоневротическим симптомам сопутствуют проблемы со здоровьем:

  • Беспокоят головные боли;
  • Развиваются проблемы с пищеварением;
  • Нарушается работа сердечно-сосудистой системы, наблюдаются перепады артериального давления.

Некоторые люди скрываются под маской невротика, чтобы добиться желаемого. Они прячутся от жизненных сложностей, говоря, что проблемы решить невозможно, помощь не требуется. Такое поведение вызывает жалость окружающих. Они не только обращают внимание на страдающего человека, но и избавляют его от возникших трудностей. Поэтому признаки невротика могут появляться у искусных манипуляторов.

Сострадание, жалость к человеку

Как избавиться от невротического расстройства

Невротический тип личности требует внимания, он хочет любви, но считает, что ее можно получить только через жалость. Он пытается доказать собственную значимость, поднимая самооценку. Для него важно привлечь к себе внимание. Его легко ранить, он всегда считает себя беззащитным.

Невротик должен доказать себе, что он доволен собой, жизнью, профессией. Поэтому важно заниматься любимым делом, совершенствоваться. Только так можно повысить самооценку. Делать это нужно для себя, а не для других.

Обратите внимание! Когда человеку нравится то, чем занимается, он растет и развивается, начинает ценить себя, появляется жажда жить. Так растет самоуважение, исчезает зависимость от чужого мнения.

Хорошо, когда человек осознает проблему. Это может значить только одно – он готов меняться. Признание факта «Я – невротик», приводит к мысли, как себе помочь. Принятие расстройства – первый шаг на пути избавления от него.

Как перестать быть невротиком и избежать невротизации:

  • Отдыхать на свежем воздухе, вдали от городского шума;
  • Занимать активную жизненную позицию, не прятаться за других;
  • Избегать людей, выбирающих роль жертвы. Общаться с позитивно настроенными, уверенными в себе личностями;
  • Проработать серьезные переживания, которые могли вызвать психологическую травму. Эмоции необходимо прочувствовать до конца, желаемое реализовать. Только тогда исчезнет напряжение, приводящее к внутреннему дисбалансу. Осознание мысли «Я – невротик, что делать?» приводит людей к специалистам, помогающим вспомнить негативный жизненный опыт и избавиться от груза переживаний.

Консультация психолога

Невротик – это психотип, зависимый от мнения других. Он не ценит себя и видит только негатив, легко погружается в переживания и способен вызвать жалость у любого. Невротика нельзя назвать хозяином собственной жизни. Он тратит время на сомнения, страхи и обиды.

Если самостоятельно повысить самооценку, избавиться от мнительности и тревожности не получается, лучше обратиться за помощью к специалисту. Ведь невротическое расстройство личности способно привести к неврозу, более серьезному заболеванию.

Источник: https://srazu.pro/teoriya/nevrotik-tip-lichnosti.html

Невротик: как выглядит жизнь такого человека, какой он в отношениях

У мужа невроз как себя вести

Невротизм — не душевная патология и не расстройство личности, а прибретенная черта характера.

Отличительные особенности невротизма: зависимость от мнения других (даже незнакомых) людей, постоянная потребность в одобрении, страх быть отвергнутым, боязнь критики, неумение адекватно оценивать свои возможности, приступы ипохондрии, низкая самооценка, высокая тревожность по поводу и без, эмоциональная неустойчивость.

Как становятся невротиками

Как известно, все мы родом из детства, и это не красивая поговорка, а истина.

Характер человека формируется в детстве под воздействием многих факторов: воспитание, полученные психологические травмы, социум, даже природные и погодные условия.

Следует отметить, что у всех людей разная психоустойчивость, и при равных жизненных условиях один человек рискует стать невротиком, а другой — нет.

Британский психолог и психиатр считает, что невротики — это люди, детство которых продолжается: невротизм — прямое следствие полученных в детстве психологических травм. Чем больше травм было получено, тем тяжелее форма невротизма.

Ошибки родителей

Дети от 3 до 5 начинают получать первые психологические травмы, которые при грамотной поддержке родителей проживаются и не оставляют тяжелого следа.

Но если родители не обращают внимания на психологические потребности ребенка, травмы “консервируются” на всю жизнь.

Даже если человек о них забывает во взрослом возрасте, старые травмы дают о себе знать, как когда-то сломанная кость “ноет” на погоду.

К примеру, если родители проявляют излишнюю опеку, жесткость и авторитарность, предъявляют завышенные требования, игнорируют интересы ребенка и его желания, это оставляет серьезные травмы.

Отдельным пунктом хочется выделить, что для ребенка в любом возрасте самой важной потребностью является безопасность. Если в собственном доме ребенок живет с агрессивными родителями, реакции которых непредсказуемы и непоследовательны, ребенок не чувствует себя в безопасности. Результат такого детства — недоверие к миру и окружающим.

Немало психологических травм ребенок получает в подростковом возрасте, и это происходит не только в семье: травля в школе и во дворе, проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом, с друзьями и так далее. В этот период жизни детская психика особенно хрупка, у человека происходит ломка характера, и важно не “перегнуть палку” в воспитании, принимать участие в жизни и проблемх отпрыска.

Основные характеристики невротиков

Невротик остро реагирует на неприятности. Он очень быстро погружается в состояние негатива и медленно выходит из него.

Он будет долго переваривать ситуацию, думать о том, что надо было сделать более качественно или ответить на неприятные слова жестче и остроумнее. Он будет долго рассказывать вам об этом, приглашать к обсуждению проблемы.

Чем неприятнее ситуация, с которой он столкнулся, тем дольше человек будет зацикливаться на ней.

Вообще, невротики постоянно пребывают в мрачном состоянии духа, для них это привычно — не доверять другим, переживать, зацикливаться на той или иной проблеме, бояться что-то изменить в своей жизни, испытывать неуверенность в себе и своих силах.

Формы неврозов

Есть много видов невроза, у каждого невротика он свой, и поставить диагноз может только психотерапевт или психиатр, но форм невроза существует 2:

  • Легкая форма. У такого человека все более-менее хорошо, он не источает негативизм, не страдает депрессиями, просто иногда может зациклиться на какой-то проблеме и долго ее обдумывать. И пока он будет сосредоточен на этой проблеме, его настроение будет мрачным.
  • Тяжелая форма. Человек с неврозом в тяжелой форме отличается истеричностью, он не способен прислушиваться к конструктивной критике: ему кажется, что его критикуют, потому что не любят. У них нет “золотой середины” в отношениях — либо дружба и любовь, либо ненависть. У них крайне низкая самооценка, они постоянно ждут подвоха и отказа или отвержения, поэтому зачастую невротики, вступая в отношения, постоянно “заслуживают” любовь, пытаясь угодить своему любимому человеку. Люди, которые патологически боятся сказать слово “нет” другим, — это невротики. Патологические перфекционисты — это невротики. Люди с повышенной тревожностью — это тоже невротики. Тяжелая форма невроза многолика и у нее множество симптомов.

Как живет невротик

Невротики не причиняют вреда другим людям, только себе. Нелегко жить в постоянных рефлексиях и самоедстве, постоянно испытывая чувство вины практически за все. Они считают, что должны другим. Они уверены, что всегда должны быть на высоте как в личной, так и в профессиональной жизни.

Даже если они отлично справляются со своими обязанностями, они все равно ждут неудачи. У них много страхов и фобий, зачастую они терпят плохое отношение к себе.

Такое поведение обусловлено тем, что с детства их приучили к такому паттерну поведения, и они уже не осознают, что ведут себя не совсем нормально.

Какой невротик в общении

Как мы уже говорили, невротик не доверяет даже самым близким людям, поэтому общаться с таким человеком тяжело: постоянно приходится подбирать слова, чтобы ненароком его не обидеть, и требуется непрерывно доказывать человеку свою преданность и искренние намерения.

Невротик отчаянно нуждается в любви и принятии, но не способен ощутить теплые чувства другого человека, поэтому его постоянно мучает ревность. Про таких людей говорят: “ревнует к каждому столбу”.

Если ваш любимый человек страдает неврозом, нужно быть предельно внимательными и не проявлять чрезмерного интереса к противоположному полу, чтобы не ранить его и не стать причиной его погружения в депрессивное состояние.

Если невротик влюблен без взаимности, он будет зацикливаться на предмете влюбленности и может “накрутить” себя, попадая в зависимость.

Он жаждет отношений и в то же время боится сближения с другими. Он никогда не откроет свою душу по-настоящему никому. Это происходит оттого, что в детстве он открывался, а его высмеивали или использовали откровенность против него, теперь он боится повторения.

Есть 3 основных правила в общении с невротиками:

  • Не пытайтесь учить его жить.
  • Не пытайтесь доказать свою правоту, со временем он сам поймет, правы вы были или нет. Спорить с таким человеком следует так, как это делает Кунгфу Панда:

— Я никогда ни с кем не спорю.

— Но это же невозможно!

— Ну, невозможно, так невозможно.

  • Не стоит пытаться изменить его отношение к какой-то ситуации или человеку, это бесполезно.

Положительные черты невротиков

Из прочитанного выше создается впечатление, что невротики — крайне неприятные и тяжелые в общении люди, от которых следует держаться подальше. К счастью, это не так. У людей с неврозами есть масса положительных сторон.

Например, они тактичны, потому что боятся обидеть обеседника. Они верные и внимательные друзья, потому что знают, каково это — быть отвергнутым и ненужным. Они очень осторожны и предусмотрительны, так как уровень их тревожности обычно зашкаливает, поэтому инстинкт самосохранения никогда не дремлет.

У тревожных невротиков есть еще одно преимущество: они практически всегда принимают правильные решения, потому что осмотрительны. Из них получаются хорошие родители, потому что они научились на ошибках своих предков и знают, как нельзя обращаться со своими детьми.

Невротик-перфекционист становится незаменимым работником.

Излечим ли невроз?

Да, невроз успешно излечим. Легкие формы возможно излечить без фармакологических средств у врача-психотерапевта. В этом случае специалист помогает приобрести уверенность в себе, изменить привычки и стереотипное мышление, разблокировать некоторые чувства.

Тяжелые формы лечатся либо у психотерапевта, либо у психиатра и зачастую при помощи фармакологических средств.

Главное — невротик должен осознать свою проблему и обратиться к специалисту за помощью самостоятельно.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://FB.ru/post/psychology/2019/4/11/84235

Невроз из-за работы или мужа. Как с ним справиться. Рекомендации, видео

У мужа невроз как себя вести

  • Соловьева Анастасия
  • 19.12.2017 в 16:36

Увы, это мнение ошибочно, и речь идет не о каких-либо глубоких психических заболеваниях, а о неврозах, которым подвержены и мужчины.

Проявления неврозов навязчивого страха. Среди огромного разнообразия невротических проявлений наиболее распространен невроз навязчивого страха: человек может мучительно бояться, например, обморока в общественном месте, онкологического заболевания, сердечного приступа, инфаркта…

Как правило, постепенно тревожные ощущения тлеют, становятся малозаметными.

Человек продолжает работать, но опасения периодически его посещают – в результате могут возникать обостренные вспышки фобий, которые иногда называют паническими атаками.

Они обрушиваются на человека в самое неподходящее время и в самом неудачном месте: общественном транспорте, машине, замкнутом пространстве – там, где помощи ждать неоткуда.

В процессе подобной атаки появляются симптомы страха: сердцебиение, слабость в ногах и руках, головокружение, холодный пот, тошнота, а иногда боли в голове и сердце с распространением по грудной клетке и даже отдачей в левую руку, как при настоящем сердечном приступе. Самое печальное, что человек совершенно ничего не может сделать с этими мучительными реакциями организма и воспринимает каждый припадок как последний в своей жизни, возникает страх смерти.

У причины невротической болезни могут быть две составляющие. Во-первых, ей подвержен не любой человек, а только люди впечатлительные, мнительные, тревожные по характеру (кстати, таких мужчин не меньше, чем женщин).

Во-вторых, как правило, заболевшие предварительно испытывают длительные психические и физические перегрузки: невроз могут спровоцировать продолжительный конфликт в семье, на работе, утомление после экзаменов, даже прием спиртного, обильное курение – все то, что ослабляет устойчивость организма к стрессам.

Бурный рост ребенка в старших классах школы, когда нервная система не успевает справляться с воздействующим на нее гормональным всплеском, тоже можно рассматривать как фактор риска возникновения неврозов.

Как болезнь возникает? Если существует перегрузка нервной системы, а человек склонен к вышеописанным особенностям (мнительность, впечатлительность, тревожность), то риск заболеть велик, и достаточно только случая, чтобы появился первичный страх – предвестник невроза.

В таких ситуациях обычно пересекаются сразу несколько факторов:

  1. Неприятные ощущения (головокружение, нехватка воздуха, боль в области сердца, тошнота и т. д.).

  2. Тревожная мысль “Что со мной? Не будет ли мне плохо? Не случится ли у меня инфаркт, инсульт и т. д.?”.

  3. Невозможность немедленно улучшить состояние, выйти на воздух и мгновенно получить медицинскую помощь, а по существу – услышать слова успокоения от специалиста.

Когда все факторы соединяются в гремучую смесь, происходит вспышка первичного страха. В этом случае человек может впасть в панику.

Окружающие, испугавшись вида бледного задыхающегося страдальца, вызывают скорую помощь – врачи определяют повышенное давление, ставят диагноз вегетососудистая дистония, и страсти стихают. Но только на время.

Потому что страх, как чудовищное инопланетное существо, уже внедрился в сознание и остался в памяти. Возникает отрицательный условный рефлекс на мысль, вызвавшую фобию, и место ее возникновения.

Развитие навязчивого неврозаТеперь достаточно в аналогичной обстановке появиться мгновенному, чаще всего неосознанному, вопросу “Как я себя сейчас чувствую? А не будет ли мне плохо?” – и возвращается весь пережитый ужас (дурнота, боли, сердцебиение и т. д.), но ярче выраженный, потому что новый приступ как будто подтверждает возникшие опасения: “Да, я действительно тяжело болен!”

Начинается этап обращения к врачам (кардиологам, невропатологам, психиатрам, психологам), который можно назвать хождением по мукам. Доктора помимо вегетативной дистонии и шейного остеохондроза ничего не определяют и кроме антидепрессантов другого назначить не могут, а приступы продолжаются, учащаются, усиливаются и теперь настигают уже там, где раньше не возникали.

Достаточно в новом месте (магазин, улица) и даже дома появиться злосчастному вопросу “Хорошо ли я себя чувствую?” – и припадка не миновать. Страх полностью порабощает: иногда в такой степени, что человек не может находиться в своей квартире один.

При этом больной убежден, что не он собственными мыслями провоцирует начало приступа, а все дело в физических страданиях, вызванных скрытым недугом.

Причина подобного заблуждения заключается в неразрывности наших психических процессов и внутренних – соматических – реакций, поэтому большинство неврозов относят именно к психосоматическим расстройствам.

Вспомним телевизионную игру “Кресло”, в которой к участникам подсоединяют датчики – приборы выводят на монитор показатели пульса.

Задача игрока состоит в том, чтобы верно ответить на вопрос и не превысить заданного предела частоты сердцебиения. Достаточно перейти этот порог – и участник теряет деньги.

Мы видим, как сидящий в кресле человек не в силах справиться с волнением, как стремительно и неуправляемо учащается работа сердца у совершенно здоровых людей.

Наша сердечно-сосудистая система (впрочем, как и все остальные) устроена так тонко, что не только малейшее неприятное ощущение, но и тревожное чувство (мысль) вызывают отклик в тонусе сосудов, частоте работы сердца, изменении показателей артериального давления, частоте дыхания и прочее. Мы знаем, как некоторые люди могут мгновенно покраснеть лишь от взгляда, а ведь это моментальная ответная реакция – расширение – сосудов лица на импульс головного мозга.

Как лечить этот невроз?

Невроз навязчивого страха относят к излечимым заболеваниям. Однако скорость выздоровления зависит от многих условий и прежде всего от того, как долго человек жил со своими фобиями, насколько глубоко они врезались в его память.

Естественно, чем раньше обратиться за квалифицированной помощью, тем сроки исцеления могут быть короче.

Именно поэтому очень важно знать, что подобные проблемы со здоровьем действительно существуют, что на самом деле нет непонятных болезней, а есть непонятливые врачи.

Лечение данного расстройства принадлежит исключительно области психотерапии – на больного воздействуют не лекарством, а внушением.

Если одна мысль может вызвать бурю негативных ощущений, то другая, будучи противоположно направленной, способна повлиять на позитивные изменения в организме: избавить от страхов, вернуть силу, покой и уверенность.

Добиться желаемых результатов эффективными методами в кратчайшие сроки – задача врача-психотерапевта.

Леонид ЛИБЕРМАН

А также:

Любовь не даст умереть от страха

Стоит ли возвращаться к “бывшим”?

Дамские романы вредят здоровью

Почему мужчины отказываются от секса?

Пройди наши тесты:

Насколько горяча ваша сексуальная жизнь?

“Ревность – это мой крест ” Насколько он и ты ревнивы?

Страстная натура или бревно в постели? Проверим ваш темперамент

Источник: https://www.greatlove.ru/articles/psycho/19-12-2017/38-rasstrojstva_nervnoj_sistemy/

Невротик

У мужа невроз как себя вести

Невротик – это индивид, для которого характерны следующие проявления: тревога, эмоциональная неустойчивость, низкое самоуважение.

Данному типу личности очень сложно дается регулирование своих негативных эмоций. Вся его жизнь состоит только из негативных моментов.

Негативные эмоции у таких людей возникают по причине того, что они не справляются с достижением поставленных целей или не доводят до конца начатые дела.

Симптомы невротика

Если у человека отмечается в легкой форме невротизм, то это зачастую возникает при внутреннем дискомфорте и при внешнем благополучии. Такой индивид считается здоровым, а возникновение его состояния объясняется критической ситуацией, которая вывела его из душевного равновесия.

Если у человека диагностируют невроз в тяжелой форме, то такой индивид уже болен и для его состояния характерны астенические, навязчивые или истерические проявления, а также временные понижения физической и умственной работоспособности.

Чем сильнее индивид подвержен невротизму, тем тяжелее ему дается обучение, сложнее удается преодолеть свои страхи или прекратить какую-либо деятельность, неразумность которой ему понятна и самому.

Симптомы и признаки, по которым можно догадаться, что человек-невротик:

– проблемы в интимных отношениях;

– головокружение, частые головные боли;

– навязчивая забота о собственном здоровье;

– страх заболеть или пропустить что-то важное;

– перепады артериального давления.

Все эти симптомы приводят невротика к большой физической усталости. Любые звуки невротика раздражают. Часто у него возникает необъяснимое желание где-нибудь уединиться от людей.

Несмотря на количество личных и уровень профессиональных достижений невротик всю свою жизнь остается со своим набором неуверенных качеств личности: зажатость, закомплексованность, истеричность, принятие негатива на свой счет. Такому человеку очень сложно эффективно и энергично работать. Он никогда не признает своих ошибок.

Поведение невротиков пример. Ежедневно в течение двадцати лет одна из пациенток, работая на швейной фабрике, каждое утро боялась, что не справится на работе с дневной нормой. И, несмотря на то, что ее мастерство оценивали достаточно высоко, ее страх упорно держался долгие годы.

Другой пациент, машинист паровоза также опасался, что не в состоянии справиться со своей каждодневной работой, хотя в течение трех лет без единого срыва выполнял функциональные обязанности.

Однако его не покидал страх, что через одну небольшую возвышенность он не обеспечит прохождение поезда, хотя благополучно всегда преодолевал эту часть пути, но страх всегда присутствовал и держал его в напряжении.

Симптомы невротика и их проявление во многом зависит от силы духа самой личности. Ведь сильному человеку тоже бывает плохо, но он находит вопреки всему в себе силы и справляется с житейскими сложностями, продолжая при этом выполнять каждодневные дела, не тревожа при этом окружающих.

А вот более слабые люди зачастую используют свой невротизм, чтобы привлечь к себе внимание, и получать из своего “плохо” какие-либо выгоды. Например, невротик любит, чтобы его не тревожили, когда ему хорошо, а вот, когда плохо, чтобы ему сочувствовали, жалели и помогали в решении проблем.

Многие люди используют состояние невротизма в своих целях, осознав, что почувствовать себя “плохо” это совсем не так уж и сложно, поэтому они, одевая на себя «маску» несчастного человека, оказываются в центре внимания и стараются уйти от трудностей в жизни и решить свои проблемы за счет других людей. Это как в случае, когда ребенок радуется и увлечен новой игрушкой, так и невротик становится увлеченным своим негативом.

Любовь невротика

Невротик в любви зачастую катастрофически испытывает нехватку внимания, и чтобы его заполучить, он использует все возможности. Любое выяснение отношений – это для него тоже внимание, пусть и негативное.

Как говорится, пусть хоть такое, чем никакого, поэтому невротика можно смело назвать человеком манипулянтом.

Он любит, чтобы его утешали, поддерживали, успокаивали, и самостоятельно не хочет проявлять характер, силу духа и доказать себе и окружающим, что он сильный человек.

Невротик не способен услышать, что его партнер устал и просто хочет отдохнуть. Он воспримет такую ситуацию, как нежелание уделять ему внимание.

Невротик, подобно малышу, сосредотачивается только на себе и на своем желании получить еще раз подтверждение, что он любим.

Живя с человеком невротиком очень сложно остаться наедине, поскольку индивид данного типа не выносит одиночества и, пребывая в этом состоянии, испытывает тревожность.

Невротик своего партнера будет по нескольку раз в день изводить телефонными звонками и длинными разговорами ни о чем, поскольку это его способ занимать так свою жизнь и искать защиту от тревоги.

Жизнь с невротиком очень похожа на жизнь с несчастным, маленьким, но очень капризным и требовательным ребенком.

И очень сложно объяснить великовозрастному человеку, что обеспечить счастье свое способен только он сам, и никто другой за него это делать не должен. Однако невротик зачастую отказывается принимать этот факт, и настоятельно требует, чтобы его жизнь делал комфортной именно его партнер.

Невротик будет убеждать всех и себя в том числе, что он больной, бессилен в конкретной ситуации и очень сильно будет раздражаться, если ему откажут в помощи.

Такие отношения называются созависимыми, поскольку один из партнеров вынуждает себя любить и заботиться о нем, а второй покорно выполняет капризы.

В адекватных, здоровых отношениях у человека всегда есть право отдаляться и приближаться к партнеру. Всегда можно «отойти» в сторону, когда что-либо не устраивает в поведении любимого.

В отношениях с партнером невротического склада все наоборот. Чем беспочвенней обвинения и абсурден скандал, тем больше невротик требует доказательств любви, и тем сложнее партнеру ему отказать.

Невротик умело навязывает чувство вины своему любимому и на этом состоит фундамент его отношений.

Индивид с невротической потребностью, пребывая в любовных отношениях, находит способы вызвать жалость и вину. От него можно слышать бесконечные слезы, беспомощные заявления типа «Ты любовь всей моей жизни…Куда я без тебя…Мне очень тяжело без тебя…и т.д.»

Итак, кто-то из индивидов использует лишь иногда «маску» невротика в своих целях, а для кого-то невротизм становится образом всей жизни.

Как жить невротику, если он чувствует у себя начало невротического настроения? Неврологи рекомендуют ни сидеть дома и не взращивать негативные эмоции, а отправляться на свежий воздух, выезжать на природу. Поскольку невротизму подвержены больше городские жители, а у людей из сельской местности реже наблюдаются невротические проявления.

Психологи же рекомендуют сменить окружение на более радостное и оптимистичное, ведь проблемное окружение способно и здорового человека превратить в невротика. Открытое, позитивное, бодрое и по-человечески теплое окружение – это лучшее лекарство в борьбе с невротизмом.

Зачастую человек становится невротиком по причине каких-либо конкретных причин, проблемных ситуаций, поэтому, чем быстрее будут устраняться жизненные негоразды, тем легче будут исчезать невротические проблемы. Если нет возможности человеку самому разобраться в сложных ситуациях, то на помощь могут прийти психологи.

Как общаться с невротиком? Такой вопрос возникает у многих людей, которые хоть раз в жизни сталкивались с невротизмом человека. На самом деле в социуме очень много людей с неустойчивой психикой, но ни один индивид с расстройствами психики не желает признавать у себя душевных расстройств. Зачастую такие люди превращаются в замкнутых домоседов, а на работе вовсю проявляют свой невротизм.

С невротиками необходимо учитывать определенные правила при общении:

– учить невротиков жизни это бесполезное и неблагодарное занятие;

– попытки показать психически нездоровому человеку прелести мира зачастую оказываются тщетными. Такие люди не понимают конкретных доводов, аргументов и, в конечном счете, обвиняют собеседников, что те лезут не в свое дело. Абсолютно нет смысла ожидать от таких личностей изменения отношения к миру, семье, работе, пересмотра в своем мировоззрении и мнениях в целом;

– принимать решения в отношении человека невротика следует безжалостно и мгновенно. Если каждый раз пытаться доказывать ему свою правоту, то у собеседника, пытающегося переломить мнение невротика, останется от общения только раздражительность;

– если необходимо все же общаться с невротиком, то придется сталкиваться постоянно с проблемой взаимопонимания и делать каждый раз сложный выбор между демонстрацией своей правоты и принятием позиции собеседника.

В целом в отношениях между нормальным человеком и невротиком нет ничего хорошего для адекватной личности.

Само понятие «отношения» включает существование некоторой самоотдачи между двумя индивидами. Однако невротик в силу своего психотипа не способен отдавать, а может забирать только энергию от других. Поэтому отношениями это назвать сложно.

Это можно характеризовать так: общаясь, один индивид дает собеседнику заряд бодрости, надежду на будущее, позитивный взгляд на многие вещи. Невротик заряжается этой энергией, жадно ее поглощая.

Нормальный человек со временем после такого общения начинает злиться, поскольку он не удовлетворен такими отношениями. Ведь он считал, что между ним и невротиком установлены взаимоотношения, а по факту их совершенно нет.

В этом заключается ошибка нормального человека: наивно принимая коммуникацию с невротиком за здоровое общение.

Если индивид не способен давать, то личные ожидания собеседника всегда будут неудовлетворенны, и он будет расстраиваться и раздражаться.

Если сохранить прежний формат отношений, то постепенно здоровый, адекватный человек превратиться в такого же невротика. Поэтому из своего окружения необходимо исключать невротиков или сводить с ними общение к минимуму.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник: https://psihomed.com/nevrotik/

Невроз гуру
Добавить комментарий