Всд невроз как вылезти из этого ада

Содержание
  1. Всд при неврозе
  2. Причины невроза и ВСД
  3. Симптомы патологий
  4. Опасно ли?
  5. Как лечить?
  6. Препараты
  7. Психотерапия
  8. Физиопроцедуры
  9. Травяной сбор
  10. Гимнастика
  11. 4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца / Средство от вегетососудистой дистонии. Андрей Курпатов – отзыв
  12. Невроз и ВСД
  13. Всд и невроз: симптомы, лечение, панические атаки
  14. Заболевание ВСД и невроз
  15. Возможные причины
  16. Симптоматическая картина
  17. Методики лечения
  18. Медикаменты
  19. Физиотерапевтические процедуры
  20. ЛФК
  21. Заключение
  22. Взаимосвязь невроза и вегето-сосудистой дистонии
  23. Особенности вегетососудистой дистонии
  24. Симптоматика
  25. Причины появления
  26. Особенности невроза
  27. Типы невроза
  28. Генетика и наследственность
  29. Химический дисбаланс в мозге
  30. Типы личности
  31. Социальные факторы
  32. Медицинские причины
  33. Наркотики и другие вещества
  34. Общая характеристика ВСД и невроза
  35. Общие симптомы ВСД и невроза
  36. Симптомы ухудшенного состояния
  37. Вегетососудистый невроз

Всд при неврозе

Всд невроз как вылезти из этого ада

При постоянных стрессах, эмоциональных переутомлениях и разных хронических заболеваниях истощается нервная система. ВСД и невроз — сопутствующие патологические состояния, которые сопровождаются головной болью, повышением АД, головокружением, учащением сердцебиения, постоянными страхами, а также напряжением и болезненностью различных групп мышц.

Вследствие нарушения функциональности вегетативной нервной системы происходят сбои в работе внутренних органов.

Причины невроза и ВСД

Зачастую трудно найти отличие между ВСД и неврозом. При сбоях центральной нервной системы нарушается функциональность внутренних органов, что способствует развитию вегетососудистой дистонии. Существует много разных факторов, влияющих на ЦНС. Основной из них — ослабление человеческого организма. Невроз и ВСД развиваются вследствие таких причин, как:

  • сильное эмоциональное напряжение;
  • постоянный стресс;
  • травмы психики;
  • предрасположенность;
  • постоянное ощущение слабости;
  • нервное истощение;
  • нарушенный сон;
  • неправильное питание;
  • отсутствие отдыха;
  • сильные физические и умственные нагрузки;
  • хронические заболевания;
  • наркомания, курение, алкоголизм.

Различные инфекции могут провоцировать дисфункцию нервной системы.

А также расстройства нервной системы возникают под влиянием таких факторов:

  • инфекции;
  • нарушения гормонального фона;
  • черепно-мозговые травмы;
  • недостаток витаминов.

Симптомы патологий

Расстройства вегетативной системы могут сопровождаться различной симптоматикой. Основные симптомы невроза при ВСД психоэмоционального характера:

  • тревожность, страхи;
  • чересчур переменчивое настроение;
  • замкнутость, агорафобия;
  • плаксивость, обидчивость;
  • агрессивность, истеричность;
  • навязчивые состояния, в том числе боязнь умереть;
  • длительное пребывание в одной позе;
  • ухудшение памяти;
  • апатия.

Симптомы физического характера:

Боль в мышцах может быть одним из проявлений патологии.

  • нарушения функций сердца и сосудов;
  • боли в голове;
  • нарушения ритма сердца, тахикардия;
  • затрудненное дыхание, одышка;
  • понижение или повышение АД;
  • нарушение координации движений;
  • напряжение и боль в мышцах;
  • повышение или понижение аппетита;
  • расстройства пищеварительной системы;
  • снижение работоспособности;
  • сухость во рту;
  • нарушения гормонального фона у женщин;
  • повышенная чувствительность к шуму и свету;
  • уменьшение массы тела;
  • общая слабость;
  • снижение потенции и др.

Опасно ли?

При появлении признаков невроза при ВСД нужно обратиться к специалисту. Врач назначит пройти комплексное обследование, сдать анализы и подберет адекватное лечение. Доктор должен контролировать состояние пациента. При ненадлежащем лечении возможны следующие серьезные осложнения:

  • опухоль височной доли;
  • инсульт;
  • инфаркт.

Как лечить?

Для получения адекватной терапии обоих заболеваний человек должен посетить и кардиолога.

Только после установления точного диагноза можно начать лечить невроз и ВСД. В основном лечение происходит комплексно, проконсультироваться нужно у невролога, психиатра и кардиолога.

При этом задача специалистов — нейтрализация проявления обоих патологических состояний у больного. Чтобы лечение невроза и ВСД было результативным, пациент должен нормализовать свой образ жизни, избавиться от вредных привычек, ежедневно гулять на свежем воздухе и начать заниматься физическими упражнениями.

При заболеваниях используются следующие методики:

  • медикаментозное лечение;
  • сеансы психотерапии;
  • физиопроцедуры;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства.

Препараты

Задачей медикаментозного лечения является устранение признаков невроза и восстановление функциональности нервной системы. Основные группы препаратов при недуге представлены в таблице:

ГруппаДействиеНазвания препаратов
НейропротекторыСпособствуют восстановлению мозгового кровоснабжения“Глицин”
Оказывают антиоксидантный эффект
Защищают нервную систему от внешних негативных воздействий«Пирацетам»
УспокоительныеОбладают седативными свойствами, но имеют множество серьезных побочных реакций«Реланиум»
«Феназепам»
АнтидепрессантыОказывают успокоительное действие при бессоннице, страхах и повышенной тревожности«Амитриптилин»
«Эзопрам»
Сердечно-сосудистыеПрименяются в случае одновременного поражения кровеносных сосудов и мышцы сердца«Кордарон»
Бета-блокаторыНормализуют состояние при аритмии, гипертонии, тахикардии«Обзидан»
«Тразикор»

Психотерапия

В ходе беседы с психиатром может быть выявлена причина патологических состояний человека.

Главной задачей психиатра является установление точной причины возникновения патологии и донесение этой информации до пациента. Специалист помогает больному справиться с душевными переживаниями с помощью таких методов:

  • беседы о проблеме и причине ее появления;
  • пребывание в похожих имитирующих состояниях;
  • вырабатывание действий, направленных на подавление различных страхов, в том числе смерти или сойти с ума.

Физиопроцедуры

Невроз и ВСД эффективно лечит физиотерапия. Используются следующие физиотерапевтические процедуры:

  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • водные процедуры;
  • электрофорез;
  • дыхательные упражнения;
  • магнитолазерная терапия.

Травяной сбор

Плоды фенхеля можно добавить в лечебный травяной сбор.

Ингредиенты:

  • цветки ромашки — 1 часть;
  • майский ландыш — 1 часть;
  • валериана — 4 корня;
  • мята перечная — 3 части;
  • плоды фенхеля — 2 части.

Порядок приготовления:

  1. Перемешать все ингредиенты и измельчить.
  2. Одна столовая ложка смеси настаивается на 1 л воды.
  3. Принимать 5 раз в день по 50 мл.

А также есть одно популярное средство, содержащее витамины для нервной системы. Эффективен такой рецепт:

  1. Заварить в стакане кипятка листья мяты, настоять и процедить. Такая настойка может заменить чай.
  2. Пить один стакан лекарства в сутки.

Гимнастика

Проведение лечебной физкультуры способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению стрессоустойчивости и улучшению работоспособности и функций иммунитета. Гимнастика при ВСД положительно влияет на настроение пациента, ему становится легче преодолеть эмоциональные нагрузки. Хорошо подходит йога, плавание, пилатес или хотя бы утренняя зарядка.

Источник: https://VseDavlenie.ru/problemy/distonia-i-pl/vsd-i-nevroz.html

4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца / Средство от вегетососудистой дистонии. Андрей Курпатов – отзыв

Всд невроз как вылезти из этого ада

Доброго времени суток всем здоровым, и тем, для кого-то аббревиатура “ВСД” это тихий ужас и мучения…

В этом отзыве, хотите Вы этого или нет, не будет абсолютно никакой медицинской терминологии, это из моих личных убеждений, все тяжелые для восприятия слова – долой, так мы быстрее сможем разобраться как нам действовать.

Вегето-сосудистая дистония во всем своем проявлении появилась у меня ровно год назад, и все бы ничего, если бы за это время она не измотала меня до состояния параноика, с вечно дергающимся глазом.

Справедливо, что 1 год, это мизер по сравнению с тем, что некоторые люди живут с этим всю жизнь, но для тех, кто столкнулось с такой бедой, сразу понятно, что год жить с ВСД – это хождение по мукам, 9 кругов ада, да как угодно.

Наступает враг как всегда в момент, когда его не ждешь.

Одним утром, я почувствовала, что не не хватает воздуха, находясь при этом вне дома, затем у меня стала кружиться голова, сердце бешено биться, было ощущение ,что с минуты на минуту я просто упаду в обморок, или еще чего хуже умру.

Ситуация дошла до того, что мне вызвали скорую, которая как это у нас принято списала все на банальный стресс из-за сессии ( сразу оговорюсь, никогда по поводу сессии не нервничала, всегда все переносила спокойно, поскольку была на 100% уверена ,что знаю предмет и сдам его).

Мне дали какую-то жуткую таблетку, у меня сократилось сердцебиение и упало давление, чего в принципе и нужно было добиться. О ситуации можно было бы забыть, все-таки с кем не бывает, но то, что потом начало происходить в моей голове не поддавалось уже никакому объяснению.

Теперь перечень всего, что происходит в голове вегето-сосудника ( в частности моей тоже) после первого приступа:

  • Страх оставаться в одиночестве, выходить на улицу без сопровождения

Этот страх меня мучал наверное на протяжении месяцев 7-ми, первый месяц я не выходила вообще никуда, ни в магазин, ни на учебу, я не оставалась одна дома, мне всегда нужны были рядом люди, желательно побольше и те, которые владеют сутью моей проблемы. Это важно для ВСД-шника, чтобы чувствовать поддержку.

Это вообще отдельная тема, после первого приступа ВСД-шник уверен, что страдает какой-то болезнью и вот-вот умрет и никто ему не поможет, Господи почему именно я и так далее.

А после прохождения огромного количества врачей, анализов и тестов, который показывают, что Вы абсолютно здоровы, сразу возникает мысль о неизлечимой редкой болезни, которую не могут распознать врачи и техника и я умру и Господи за что.

  • Постоянный физический дискомфорт, фокусировка внимания на ощущениях

Да-да, сразу после первого приступа вся жизнь ВСД-шника превращается в квест “угадай, где сейчас заболит”.

Любая боль, в любой части тела, расценивается как начало приступа (панической атаки), если кольнуло сердце- я умираю, тяжело дышать – я умираю, стрельнуло в голове – я умираю, и казалось бы раньше, до приступа были боли и посерьезнее, которые снимались одной таблеткой обезбаливающего и не вызывали ужас, но теперь, ужас вызывает любое изменение в организме, увы, принимаем, как факт.

  • Чувство неполноценности, моральная инвалидность

Это те последствия, которые наступают несколько позже, когда самый страшный приступ позади, а маленькие приступы ВСД периодически возникают ,но уже не с такой силой.

Вот тут игра и начинается, я мочу уже о том, что ежедневно ВСД-шник начинает ждать своей участи, ждать когда его накроет очередной порцией паники и это отравляет жизнь.

В каждой сумочке у меня гора таблеток, в доме таблетки, у родителей дома таблетки, все в таблетках, только для того, чтобы успокоить себя, что в случае чего у меня есть все, чтобы оказать себе помощь.

ВСД-шник не может полноценно чувствовать себя, потому как ему кажется что все радуются жизни, что ему уже больше радоваться нечему. И я клянусь Вам, я ни капли не преувеличиваю, все, что я описала выше чистая правда, и это происходит в голове у нас, больных.

Спустя какое-то время страхи притупляются, но любой возникший приступ обостряет инстинкты и ты опять начинаешь думать и искать причину.

Почему я так много пишу о болезни, хотя отзыв посвящен книге? Ответ прост.

Чтобы понимать о чем эта книга, нужно знать, какие процессы творятся в голове у больного человека. Чтобы рассуждать о том, насколько она полезна, необходимо представлять, чт такое ВСД, именно поэтому я все подробно описываю.

Теперь о самой книге.

Книгу мне посоветовала моя хорошая знакомая, у который приступ случилось несколько раньше моего, она рекомендовала мне ее к прочтению, заверив, что я смогу понять с чем борюсь и это мне поможет. Откровенно говоря, настрой мой был весьма скептическим, поскольку я не верю в чудодейственные мантры, книги и прочее, но ради правого дела, я все-таки решила книгу прочесть.

Что первое удивило, книга не пестрит медициной, автор не объясняет заумные термины, которые веготососудника привели бы в ярость, поскольку тревожимся, когда чего-то не понимаем, а наша нервная система, как открытая рана.

Книга написана простым языком и легким слогом, быстро читается, а что самое главное, в ней вся суть и никакой воды. Главное, что пропагандирует автор – ВСД не приговор, ВСД-шники не инвалиды, с этим можно справится.

Главный враг – наша голова.

До прочтения, я и не подозревала, насколько это правдивые слова. Мне даже приходилось проверять себя, тестировать, чтобы убедится, что автор говорит правду.

Для примера Вам:

Я лежу смотрю телевизор и на секунду мне кажется, что мне не хватает воздуха, я ту же начинаю активно об этом думать, а как же еще, мозг то переживает, вдруг я сейчас задохнусь, и как только я об этом подумала, все, механизм запущен и я должна пройти через все круги ада.

Мне начинает действительно тяжело дышать, сердце начинает невыносимо сильно биться, давление подскакивает и как следствие мне опять плохо и я на несколько дней морально истощена и оторвана от мира. Мозг свою работу выполнил.

Ты думаешь “нет, мне показалось”, а мозг тебе говорит “а если не показалось, ты же можешь умереть” – и вот тут организм начинает сопротивляться сердцебиением, сбоем дыхания и прочими “прелестями”.

Лично на себе я убедилась, ВСД – это плод фантазий моего мозга. Да, этот недуг во мне есть, да он был спровоцирован каким-то факторами ранее,но теперь мой мозг откровенно со мной играет, и я должна продолжать с ним играть .

Книга мне помогла, помогла переосмыслить многое, помогла понять, что я такой же человек, как все и научится сводить риски возникновения приступов к минимуму.

Для меня лично исцеление произошло в несколько этапов.

  1. Полностью смириться с тем, что ВСД это навсегда, и все, что я могу сделать – это свести ее на нет.
  2. Понять то, что мой мозг пытается меня обмануть, затрагивая тем самым мою нервную систему и постоянно мне напоминая о том ужасе, который я испытала при первом приступе.
  3. Я не инвалид и не неполноценный человек . Я такой же человек, как и все, и так же могу жить и радоваться жизни, нужно только поддерживать свой эмоциональный фон и не сдаваться.

Теперь мои главные правила в борьбе с ВСД, которые я для себя выделила в процессе прочтения книги, а после ее прочтения плотно укрепила в сознании и стараюсь их поддерживать:

  1. Отвлечение. Как только мозг забрасывает Вам удочку, что пора спасать свой организм- моментально переключайтесь на что угодно, лишь бы не думать об этом, дома – я начинаю убирать, в магазине – вспоминать о том, что мне надо купить, в гостях – отвлекаюсь на беседы. Главное не думать и не заострять внимание.
  2. Контрастный душ. Да, это не бред, а действительно верное средство профилактики ВСД, т.к. именно контрастный душ благотворно влияет на нервную систему.
  3. Не пренебрегать седативными препаратами. Но и пить их конечно каждый день тоже нет необходимости. Я например, для профилактики пью тройчатку, делаю ее сама, в состав входит валерьяна, пустырник и боярышник (все в жидком варианте, смешиваю по одной трети каждой жидкости) пью неполную чайную ложку разведенную в рюмке воды. Отличное успокаивающее средство, влияющее на нервную систему , оказывающее хорошее влияние на работу сердца и сосудов.
  4. Ни в коем случае не ждать, что давление само упадет, это ожидание может довести Вас еще до большего приступа, а уж о самых негативных последствиях я говорить не буду. Но допускать скачки давления нельзя ни в коем случае, все-таки это сердце. Когда давление достигает моей максимальной нормы ,я выпиваю пол таблетки Энапа, либо Каптоприла. Тоже самое касается и пульса, прошу заметить, и запомнить – пульс и давление -разные вещи, таблетки от давления не сократят Вам пульс, и наоборот. От учащенного сердцебиения надо принимать отдельный препарат, для меня это Анаприлин, пол таблетки. Его надо принимать только когда пульс зашкаливает за 90-100.
  5. Свежий воздух, питание, полноценный сон. Ну это то, что знают все, как и умеренные физические нагрузки.

Придерживаясь этих правил, я сумела свести свои приступы и их сопровождающие неприятные ощущения практически к минимуму, чему несказанно рада. Когда после всех этих мучений, ты проживаешь хотя бы один день полноценно, без страха, без дискомфорта, жизнь кажется такой прекрасной

Все, что я описала выше, это то, что делаю я, и подходит индивидуально мне, проконсультируйтесь с врачом, какие препараты Вам можно применять

Теперь вновь о книге. Книга не исцелит Вас, не избавит от мыслей, но она научит Вас контролировать свою голову, контролировать то, что Вы делаете, научит справляться с раздражителями из вне, поможет понять, что Вы полноценный человек

Однозначно рекомендую, как некий страт-ап на пути к восстановлению и реабилитации

Будьте здоровы Надеюсь была Вам полезна

Источник: https://irecommend.ru/content/glavnoe-ponimat-kniga-ne-lechit-vsd-ona-obyasnyaet-kak-s-nei-borotsya-samyi-podrobnyi-razbor

Невроз и ВСД

Всд невроз как вылезти из этого ада

За всю карьеру в числе моих клиентов насчитывалось не так уж и много звезд первой величины – поэтому каждый из них запоминался надолго. На дворе стоял сентябрь шестнадцатого года – она позвонила около полудня и дрожащим голосом попросила о встрече, представившись Светланой.

Договорившись на пять вечера, я снова вернулась к работе – в кабинете меня ожидал пожилой мужчина, страдающий клептоманией. Девушка прибыла точно к назначенному времени, осторожно войдя в приемную так, словно ожидала увидеть там кого-то из знакомых.

Несмотря на отсутствие дождя и в целом довольно теплую погоду, на ней был надет бежевый плащ, а волосы перевязаны цветным платком.

— Это вы – Князева Виктория Сергеевна? – спросила она, смотря на меня сквозь большие солнцезащитные очки.

— Все верно. А вы, должно быть, Светлана?

— Мы тут одни? – будто не заметив моего вопроса, торопливо произнесла девушка.

— Абсолютно, – я уже давно привыкла к таким вопросам. – Полная конфиденциальность – можете быть спокойны.

— Отлично! – с облегчением выдохнула она.

Клиентка сняла очки и платок, и я с удивлением поняла, что узнаю ее лицо – оно то и дело мелькало на самых разнообразных сайтах. Восходящая звезда отечественной поп-сцены, любимица тысяч зрителей, обладательница нескольких почетных наград и так далее.

Даже с растрепанными волосами, полным отсутствием косметики и бледным от переживаний лицом – ее можно было назвать симпатичной. Белокурые локоны обрамляли выглядевшее уставшим лицо певицы, красноречивей любых слов говорившее о ночах, проведенных без сна.

— Вижу, вы меня узнали. Извините за этот маскарад – я боялась, что кто-нибудь узнает об этой встрече.

— Идемте в кабинет, «Светлана», – я особо выделила ее выдуманное имя, чтобы еще больше успокоить гостью.

— Спасибо, – тихо произнесла она и направилась вслед за мной.

— Будете что-нибудь?

— Нет, спасибо. Я очень спешу – через четыре часа меня ждет самолет.

— В таком случае, давайте сразу же приступим к делу, – сказала я, сев в кресло напротив нее.

— К делу, значит, – пробормотала она, собираясь с мыслями. – Еще в начале карьеры, знающие люди предупреждали меня о некоторых, сопутствующих известности, моментах – я говорю о поклонниках и журналистах. И если с последними все ясно и понятно, то с первыми мне гораздо сложнее.

Это, конечно, прекрасно, когда ты выходишь на сцену и видишь тысячи восторженных лиц, в один голос подпевающих тебе, но у всего есть и другая сторона. Мне очень хорошо запомнилась первая фанатская выходка – несколько пьяных молодых людей каким-то образом проникли за кулисы, где проломили череп одному из охранников и попытались вломиться ко мне в гримерку.

К счастью, их вовремя остановили, в противном случае даже не знаю, что могло бы случится.

Мда… – «Светлана» глубоко вздохнула. – А потом пошли письма, сообщения в соцсетях, звонки на телефон, надписи на стенах дома напротив. Первое время, я пыталась как-то фильтровать их, отделяя здоровую критику и положительные отзывы от тонн грязи, но, в конце концов, устала и бросила это делать.

Правда, потом продюсеры заставили-таки взять агента, который взял это дело на себя и мне сразу же стало легче.

И все же, особо зацикленным на моей персоне фанатам это не сильно помешало – им все так же удавалось доносить до меня весь бред который помещался в их головах: один преследовал меня повсюду, умоляя начать с ним встречаться, в противном случае угрожая расправой над моими близкими, другой повсюду демонстрировал отредактированные снимки, где мы с ним вместе, в обнимку, посещаем различные места – когда же по просьбе агента его аккаунт заблокировали, этот парень начал публиковать с новых страничек эротику, с моим лицом в каждом кадре.

Таких примеров можно привести много и, если честно, мне всегда было не по себе от всего этого. Нет, я не стала бояться выходить на публику, посещать мероприятия и так далее. Но появилась мания преследования – я начала требовать усиленную охрану, отдельную машину сопровождения, проверку закулисья на наличие посторонних людей и все в таком духе.

Но все это мелочи, по сравнению с тем, что произошло пару месяцев назад – в США после одного из концертов местной певицы, имя называть не буду – она у нас не особо известна, состоялась автограф сессия, во время которой, к девушке подошел фанат, что-то сказал ей, после чего достал оружие и всадил в нее три пули! Представляете?! Какой-то сумасшедший просто взял и убил ее!

Я была в самом настоящем ужасе, особенно если учесть, что на сегодня у меня намечались гастроли, – произнесла певица, переведя дух. – У меня не получалось нормально спать, есть, посещать репетиции – не помогало ни снотворное, ни антидепрессанты.

Хуже всего, было от осознания того, что мы с погибшей прошли практически один и тот же путь – и вот чем все кончилось.

Конечно, я могла бы пересилить себя и выйти на сцену, но как быть с пресс-конференциями и встречей с поклонниками? От одной только мысли что придется встать один на один с целой кучей фанатов, некоторые из которых могут оказаться теми самыми преследователями, мне становится плохо – сердце стучит как бешеное, в глазах темнеет и подкашиваются ноги.

— А во время грядущей поездки у вас будет много таких встреч? – спросила я, после того как собеседница немного остыла.

— После каждого концерта, – устало ответила она, – то есть пять раз. Но дело не в количестве – я не смогу заставить себя пойти хотя бы на одну их них.

— Вас пугает именно личное общение с глазу на глаз, правильно?

— Именно так – позавчера у меня было выступление перед большой аудиторией и все прошло нормально.

— Отлично, давайте внесем еще немного ясности – что вы думаете о том, чтобы ухать отсюда на такси, а потом лететь в самолете с другими людьми? Как вы вообще решились прийти ко мне, незнакомому человеку, который, тем не менее, знает кто вы такая?

— Ммм… – задумалась девушка, забавно поджав губы. – Честно говоря, я не вижу в этом ничего пугающего.

— Вы же осознавали, что я вполне могла бы оказаться вашей фанаткой?

— Я понимаю к чему вы клоните, – немного склонив голову, произнесла она. – Ответ: меня это не смущает. Проблемы начинаются только когда я думаю о необходимости посещения каких-то мероприятий, вроде развлекательных шоу или пресс-конференций.

— Есть над чем задуматься, – пробормотала я, сделав несколько заметок.

— У меня совсем не осталось времени, – она готова была разрыдаться. – Я и так разругалась со всеми – отказ от встреч после концертов станет последней каплей. Конечно, я понимаю, что вы не волшебница, чтобы щелкнуть пальцами и все тут же придет в норму, но прошу вас – помогите! От этого зависит моя карьера, дело всей моей жизни!

— За оставшиеся полчаса? – проговорила я, после чего протянула плачущей звезде салфетки и, обнадеживающе улыбнувшись, добавила. –Я постараюсь.

— Правда? – в ее глазах появилась надежда, – И как же?

— Мы просто избавим вас от необходимости встречаться с объектом, который вызывает страх. Скажите – вы же можете попросить что-либо у организаторов вашего турне?

— Конечно, но только в пределах разумного.

— Отлично, – сложив пальцы домиком, сказала я. – Честно говоря, я не особо слежу за вашим творчеством, но слышала, что вы – очень трудолюбивый человек. Это так?

— Если бесконечные репетиции, записи, участие в съемках на телевидении и десятичасовые фотосессии можно назвать трудолюбием, то да.

— В таком случае вот вам решение: когда будет назначена встреча с журналистами, вы попросите организаторов устроить прямую трансляцию из вашего номера в гостинице.

Представьте, как удивятся собравшиеся, когда вы появитесь на экране в халате с полотенцем на голове и сообщите о том, что всего через пару часов вас ждет самолет в другой город, но вы не могли позволить себе не прийти на это мероприятие и будете готовы ответить на все их вопросы, если, конечно, собравшихся не будет смущать то, как вы причесываетесь и собираете сумку.

— Идеально! – воскликнула «Светлана». – И как только мне самой не пришло это в голову! Только надо будет обязательно выбрать номер попроще и продумать что именно я буду делать перед камерой.

— А еще не стоит использовать профессиональное оборудование, достаточно камеры на ноутбуке – все должно выглядеть как вынужденная мера, – я развила мысль дальше.

— Точно! – она даже вскочила на ноги от энтузиазма, но сразу же сникла и опустилась обратно. – Но что же делать с фанатами?

— Примерно то же самое: заранее запишите для них видеообращение, в котором поблагодарите за внимание к вашему творчеству, расскажите о том, как цените каждого их них, и том как рады что все они собрались в этом месте ради вас.

В конце сообщите, что просто не смогли остаться из-за плотного графика, но во время поездки сумели оставить пожелания каждому из поклонников на сувенирах с вашей символикой.

Организаторам же сообщите что первые сто предметов – бесплатно.

— А вы точно психолог? – с улыбкой спросила она. – А то мне бы пригодился такой человек в команде.

— Точно, – тем же тоном ответила я. – И я всегда рада буду вам помочь, когда вы вернетесь после гастролей, чтобы окончательно избавить вас от появившейся проблемы.

— Спасибо вам огромное! – с ее плеч как будто упал тяжелый груз. – Я обязательно вернусь, как только все это закончится.

— И заодно, возьмите отпуск. Это – мой профессиональный совет.

— Хорошо, – усмехнулась девушка и, бросив взгляд на часы, вскочила как ужаленная. – Я уже опаздываю…

Источник: https://pikabu.ru/story/nevroz_i_vsd_6780144

Всд и невроз: симптомы, лечение, панические атаки

Всд невроз как вылезти из этого ада

Вегетососудистая дистония — распространенное заболевание среди детей и взрослых, которое имеет приступообразный характер.

Её возникновение спровоцировано отклонениями в мозговых центрах, поэтому для лечения требуется консультации врача и назначения курса терапии. ВСД и невроз — неразделимые патологии человеческого организма, т.

к. причиной обоих заболеваний является нарушение центральной нервной системы.

Заболевание ВСД и невроз

ВСД — болезнь вегетативной системы, которая спровоцирована нарушением в работе ЦНС, что приводит к дисбалансу всего организма. Вегетососудистая дистония не входит в международную классификацию заболеваний, за границей это расстройство рассматривается как генерализованное тревожное состояние.

Невроз возникает на фоне сбоя в работе симпатического и парасимпатического отделов ЦНС.

Сильно распространен среди взрослого населения: на долю граждан старше 20 лет приходится около 45% страдающих от дисфункции нервной системы.

Часто заболевание сопровождается нервозными состояниями, которые подразделяются на 4 формы.

  1. Астеническая (неврастения) — частые скачки давления, перепады настроения, появление тахикардии.
  2. Истерическая форма невроза при ВСД, сопровождается приступами паники. Она провоцируется самовнушением, может привести к судорогам и галлюцинациям.
  3. Синдром навязчивых состояний — сильная зацикленность на негативных мыслях, которая вводит человека в транс. Больной способен выполнять множество одинаковых действий, например, зачесывать волосы, делать движение руками или переступать с ноги на ногу.
  4. Депрессивная — возникает из-за невозможности самостоятельно справиться с проблемами. Появляется апатия, человек в таком состоянии думает о суициде.

Возможные причины

Возникновению ВСД способствует постоянный стресс. Нервные срывы, повседневные заботы и плохое питание — главные причины, вызывающие обострение.

Провокаторами также становятся различные травмы и инфекции, которые воздействуют на психофизическое состояние человека. К наиболее распространенным причинам, вызывающим обострение ВСД, относят:

  • травматизацию шейного отдела позвоночника;
  • протрузии межпозвоночных дисков;
  • увеличение щитовидной железы;
  • гастриты и энтероколиты;
  • аллергию в запущенной стадии;
  • гипертонию;
  • стресс и переутомление;
  • травмы головы.

Причинами проявления вегетососудистого невроза могут быть различные факторы:

  • психические травмы;
  • истощение организма, нехватка витаминов;
  • генетическая предрасположенность;
  • перегрузка при умственной деятельности;
  • алкогольная, наркотическая зависимость;
  • злоупотребление кофеином;
  • резкое снижение иммунитета из-за инфекционного заболевания.

Причинами появления невроза при ВСД могут стать различные психоэмоциональные потрясения, большинство которых случилось в детстве. Если ребенок часто подвержен стрессу из-за ссор в семье, его обижают сверстники, нервная система может не выдержать нагрузки и дать сбой, что неминуемо приведет к дисфункции ЦНС.

Во взрослом возрасте частой причиной развития невроза при ВСД становится:

  • смерть кого-то из близких;
  • нереализованность в финансовом плане — если человек не способен добиться успеха себя в работе, он становится унылым, впадает в депрессию;
  • социопатия — невозможность находиться в толпе, боязнь общения приводит к постоянному нервному истощению;
  • плохой отдых или его отсутствие;
  • беременность и роды — молодые мамы очень подвержены стрессам, после родов может развиться синдром гиперопеки, что приводит к постоянной боязни за жизнь ребенка.

Симптоматическая картина

Проявление невроза при ВСД разделяют на два типа — соматические и психические. Соматические симптомы — это ухудшение физического состояния человека, вследствие воздействия заболевания:

  • головные боли;
  • частое посещение туалета;
  • сдавленность в груди;
  • непрерывное чувство усталости;
  • сонливость;
  • потливость;
  • скачки давления.

Симптомы психологического характера:

  • постоянная тревога;
  • угнетенность;
  • раздраженность и агрессия;
  • навязчивые мысли;
  • панические атаки;
  • резкая перемена настроения.

В моменты приступов у человека появляется страх инсульта. Часто симптомы вегетососудистой дистонии напоминают инсульт, поэтому каждый раз больной боится смерти или инвалидности. Пациент способен сам вызывать подобного рода симптомы, за счет сосредоточения внимания на негативных эмоциях или воспоминаниях из прошлого.

Признаки способны усиливаться либо у человека с низкой самооценкой, либо когда присутствуют такие черты характера, как категоричность, сдержанность.

Методики лечения

Лечить ВСД невроз должен квалифицированный специалист. Он назначает полную диагностику организма, включающую в себя:

  • развернутый анализ крови и мочи;
  • кардиограмму;
  • энцефалограмму, определяющую работоспособность мозга и предрасположенность к эпилепсии;
  • определение давления.

После диагностики врач может направить на консультацию к более узкопрофильному специалисту: кардиологу, неврологу или психологу. Медицинская реабилитация при неврозе ВСД заключается в комплексном лечении, состоящем из психологической и лекарственной терапии. Психологическая — основной элемент в лечении неврозов.

Терапия включает в себя корректировку образа жизни:

  • ночной сон не менее 8 часов;
  • правильный режим питания;
  • устранение продуктов, содержащих кофеин;
  • отказ от вредных привычек;
  • исключение стрессовых ситуаций.

Медикаменты

Лечение невроза и ВСД проводится при помощи лекарственных препаратов, которые служат вспомогательной терапией. Лекарства подавляют или усиливают возбуждение в мозговом центре, в зависимости от симптоматики и прогрессирования болезни.

Используют 4 категории медикаментов различного действия. Самые тяжелые случаи невроза при вегетососудистой дистонии, сопровождающиеся паническими атаками, навязчивыми состояниями, онемением конечностей, лечатся транквилизаторами или антидепрессантами, которые отпускаются строго по рецепту врача.

Вследствие того, что при приеме антидепрессантов может появиться зависимость от препарата, стоит четко соблюдать инструкцию. К категории сильных средств относятся: «Афобазол», «Феназепам», «Золпидем».

Используют и более легкие лекарственные препараты, имеющие успокоительный эффект. Рецептура этой категории содержит травяной сбор. Седативный препарат поможет снять напряжение и раздражительность, улучшить сон: «Валериана», «Барбовал», настойка пиона.

Чтобы грамотно восстановить организм при интенсивной умственной деятельности, перенапряжении на работе, следует применять ноотропную категорию препаратов, которая поможет восстановить нейромедиаторную связь, улучшит приток крови к мозгу. Используют: «Глицин», «Фенибут».

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтическая методика лечения включает в себя ряд процедур, ориентированных на нормализацию кровообращения и общее расслабление мышц. Используется несколько направлений одновременно или по отдельности после назначения врача:

  • массаж с ароматическими маслами;
  • иглоукалывание;
  • занятие плаванием;
  • дыхательная гимнастика;
  • йога.

ЛФК

Лечебная физкультура благоприятно повлияет на общее состояние организма и нейтрализует мышечные спазмы, не дающие расслабиться. Легкие физические нагрузки укрепят иммунную систему и ускорят обмен веществ.

При неврозе ВСД, помогут:

  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • аэробика;
  • утренние пробежки;
  • легкие упражнения.

Чтобы привести сердечно-сосудистую систему в норму, следует избегать перенапряжения, поэтому рекомендовано выполнять комплекс легких упражнений, состоящих из разминки на все группы мышц.

Заключение

Вегетососудистая дистония и невроз — заболевания, дополняющие друг друга и требующие комплексного лечения, состоящего из психологической и лекарственной терапии. Диагностировать ВСД невроз может только опытный специалист, полагаясь на заключение анализов.

Источник: https://psyhoday.ru/nevroz/vsd.html

Взаимосвязь невроза и вегето-сосудистой дистонии

Всд невроз как вылезти из этого ада

Вегетососудистая дистония нарушает нормальное функционирование многих систем организма, включая ЦНС. В отдельных случаях ВСД может вызвать невроз. Оба недуга имеют схожие симптомы и причины появления, что затрудняет диагностику ВСД и невроза.

Особенности вегетососудистой дистонии

ВСД – это расстройство, связанное с дисфункциями психики и вегетативной нервной системы человека.

Эта система отвечает за работу всех наших органов, за температуру тела и кровяное давление, поддерживает их в нормальном состоянии и регулирует реакции организма на внешние факторы.

Поэтому нарушение функционирования вегетативной нервной системы приводит к появлению различных проблем и ухудшению общего здоровья.

Диагноз ВСД обычно ставится, когда врачи не могут определить реальную причину нарушений в организме человека и невозможно комплексно рассматривать проблемы, на которые жалуются пациенты. В качестве традиционного подхода к лечению вегетососудистой дистонии пациентам обычно назначают разные седативные средства и сосудистые препараты, которые не лечат, а обеспечивают лишь временное облегчение.

Симптоматика

Симптомов ВСД много, поэтому невозможно сразу диагностировать это заболевание, все зависит от возраста пациента.

Дети капризны, беспокойны, плохо спят, часто срыгивают после приема пищи и простывают, а также у них заметны нарушения работы кишечника.

В подростковом возрасте симптомами ВСД могут выступать одышка, проблемы с кровяным давлением, учащенное сердцебиение, психические отклонения и т. п.

Причины появления

Вегетососудистая дистония обычно формируется во время процесса развития эмбриона или в младенческом возрасте.

Когда беременность или роды проходили с осложнениями, если ребенок был инфицирован в период грудного вскармливания или в возрасте постарше, то велика вероятность того, что в будущем у человека будет обнаружена ВСД. Кроме того, существуют и другие причины появления данного заболевания:

  • генетическая предрасположенность;
  • особенности строения организма;
  • аномальное развитие внутренних органов;
  • нарушение гормонального фона в детском или подростковом возрасте;
  • частые стрессы, длительные депрессии, сильные эмоциональные потрясения;
  • физические перегрузки.

Слабое здоровье, частые болезни в детском возрасте и быстрый рост организма в подростковом возрасте также провоцируют появление ВСД.

Когда физическое развитие подростка проходит быстрее, чем положено, появляются нарушения функционирования его организма, т. к. вегетативная система развивается медленнее.

В результате появляются психические и физические проблемы, которые могут свидетельствовать о наличии вегетососудистой дистонии.

Особо часто ВСД встречается у людей с наследственной предрасположенностью к ней или к таким заболеваниям, как диабет, гипертония и язвенная болезнь. Большую роль в появлении вегетососудистой дистонии играют характер человека, его поведение и тип реагирования на различные стрессоры, которые способны передаваться генетически.

Особенности невроза

Невроз был диагностирован, как психологическое расстройство, которое влияет на качество жизни, не нарушая восприятия человеком реальности. Врачи используют термин «невроз» для обозначения тревожных симптомов и поведения или для описания спектра депрессивных и тревожных расстройств.

Типы невроза

Существует несколько типов невроза:

  1. Тревожный невроз. Чрезвычайная тревога и беспокойство характеризуют этот тип невроза, а также панические атаки, необоснованный страх, дрожь и повышенное потоотделение.
  2. Депрессивный невроз. Этот тип состоит из продолжающейся печали, часто сочетающейся с потерей интереса к деятельности, которая когда-то приносила удовольствие.
  3. Обсессивно-компульсивный невроз. Этот тип включает повторение интрузивных мыслей или поведения.
  4. Военный или боевой невроз. Он известен как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), связанное с чрезмерным стрессом в повседневной жизни после пережитых травматических событий.

Генетика и наследственность

Генетический фактор в сочетании с определенными социальными факторами предрасполагает определенных людей к развитию тревожных расстройств. Если родитель страдает от такого расстройства, то и у детей оно может развиться.

Химический дисбаланс в мозге

Химия мозга играет важную роль в возникновении тревожных расстройств. Когда возникает дисбаланс серотонина и дофамина, человек может чувствовать беспокойство.

Типы личности

Люди с определенными типами личности (низкой самооценкой и плохой способностью справляться с внешними раздражителями) предрасположены к развитию невроза.

Социальные факторы

Большую роль в развитии тревожных расстройств играют социальные факторы. Жизненные переживания влияют на восприимчивость человека к этим расстройствам. Воспитание в семье, где детьми постоянно наблюдаются страх и беспокойство, может стать причиной появления у них хронического волнения.

Медицинские причины

Иногда тревога может быть вызвана наличием определенных неврологических, эндокринологических или сердечно-легочных расстройств и т. д.

Наркотики и другие вещества

Невроз может быть вызван использованием амфетаминов, лекарств без рецепта, транквилизаторов, стероидов, противозачаточных таблеток, гормональным лечением и т. д.

Общая характеристика ВСД и невроза

ВСД и невроз являются взаимосвязанными заболеваниями, т. к. одно может стать причиной появления другого. Между всеми системами организма существует связь, поэтому нарушения в ЦНС приводят к появлению проблем в работе разных органов. Невроз может спровоцировать дисфункции в работе сосудов, что станет причиной развития вегетососудистой дистонии, инфаркта или инсульта.

Общие симптомы ВСД и невроза

Существует много разных заболеваний, у которых симптомы проявляются не на физическом, а на психическом уровне.

В таких случаях люди испытывают панические атаки, истерики, раздраженность, безразличие, нервные срывы, в результате которых нарушается работа вегетативной нервной системы, появляется гипотония, теряется работоспособность и способность рационально мыслить, а также ухудшается общее состояние. ВСД и невроз часто проявляются одинаково. Их признаками являются:

  • боль в животе;
  • колющая сердечная боль или боль в грудной клетке;
  • одышка и учащенное или сбитое дыхание;
  • сильная тревога, необоснованные страхи (страх смерти);
  • учащенное сердцебиение;
  • рвотные позывы;
  • сухость во рту;
  • нарушение работы желудка и кишечника;
  • слабость, головокружение;
  • скачки кровяного давления;
  • изменение температуры тела и другие.

Часто данные симптомы воспринимаются в качестве проблем с физическим здоровьем, поэтому люди начинают самолечение, принимая различные препараты, которые лишь на время убирают симптомы и только усугубляют положение. При наличии подобных симптомов следует обратиться к психотерапевту, который поможет точно поставить диагноз и назначить лечение.

Симптомы ухудшенного состояния

Иногда признаки заболевания на время исчезают, но через некоторое время состояние может ухудшиться:

  • артериальное давление значительно повышается, пульс учащается;
  • появляется сильная головная боль, напоминающая мигрень;
  • появляется сильная дрожь, которая может перерасти в судороги;
  • нарушаются двигательные функции, немеют конечности;
  • появляется бессонница;
  • сильно повышается потоотделение;
  • появляется постоянное ощущение полного мочевого пузыря;
  • пропадает сексуальное желание.

Длительное пребывание в таком состоянии чревато нарушением функционирования вегетативной и центральной нервных систем. Это способно вызвать инсульт, инфаркт и появление опухолей в мозгу. Часто такое состояние свидетельствует о наличии вегетососудистого невроза.

Вегетососудистый невроз

Когда вегетативная дисфункция вызывает сбои в работе других систем и отдельных органов, диагностируется вегетососудистый невроз. Заболевание основывается на структуре нервной системы человека, которая имеет четыре составляющих системы:

  • центральная – является главной частью нервной системы, осуществляет простые и сложные рефлексы; определенные отделы ЦНС контролируют работу жизненно важных органов и некоторых систем организма, отвечают за их взаимодействие, обеспечивая целостность организма, и связь с внешним миром;
  • периферическая – доставляет в ЦНС двигательные или чувствительные импульсы, соединяет ЦНС с мышцами, кожей и сухожилиями, управляет реакцией организма на внешние раздражители; периферическая система классифицируется на 2 вида – вегетативную и соматическую системы;
  • вегетативная – регулирует работу внутренних органов, желез и кровеносных сосудов, поддерживает стабильность функционирования организма, отвечает за его приспосабливаемость к условиям изменяющейся внешней среды;
  • соматическая – координирует движения тела, регулирует деятельность организма в соответствии с полученными сигналами из окружающей среды и степенью ее воздействия на человека.

Малейшие нарушения в нервной системе могут спровоцировать общее ослабление организма, что приведет к развитию невроза и вегетососудистой дистонии. Риск появления данных заболеваний особо велик во время беременности или в период наступления менопаузы, когда организм перестраивается и изменяется работа отдельных систем и органов.

Невроз гуру
Добавить комментарий